Profil uživatele Lenka Juránková | Portál 10 000 kroků

Lenka Juránková

Jedlí / Zábřeh

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	253.53 více informací Bodů za 1 km: 0.68 Bodů za aktivity: 200.53 Bonusových bodů: 53 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	373,10 km / 535 784 kroků
Top výkon za den:	19,31 km / 26 128 kroků / 8. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5816. z celkem 21995
Ženy:	3636. z celkem 14679
Dospělí 41-64:	4200. z celkem 9404
BMI pod 25:	1091. z celkem 10970

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

13,33 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 8,33 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 794 m (21 035 kroků)	8.49 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 444 m (22 644 kroků)	8.30 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 730 m (20 615 kroků)	7.92 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 529 m (17 434 kroků)	6.73 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 649 m (12 678 kroků)	4.65 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 030 m (19 100 kroků)	7.00 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		17 491 m (25 640 kroků)	9.40 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 809 m (21 480 kroků)	7.96 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 171 m (20 786 kroků)	7.62 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		17 463 m (25 343 kroků)	9.39 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 867 m (10 084 kroků)	3.69 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 264 m (22 393 kroků) 5 492 m (7 857 kroků)	2.95 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 772 m (14 536 kroků)	5.79 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 683 m (20 081 kroků)	7.35 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 337 m (18 063 kroků)	6.63 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 163 m (13 444 kroků)	4.93 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		18 160 m (26 593 kroků)	9.76 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 569 m (15 437 kroků)	5.68 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 088 m (11 879 kroků)	4.35 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 327 m (17 193 kroků)	6.63 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 472 m (13 841 kroků)	5.09 bodů
08. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 241 m (8 758 kroků)	3.35 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 306 m (26 128 kroků) 6 176 m (7 998 kroků)	3.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 889 m (9 372 kroků)	3.70 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 438 m (18 253 kroků)	6.69 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 831 m (14 439 kroků)	5.28 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 773 m (11 407 kroků)	4.18 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 973 m (24 875 kroků)	9.12 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 008 m (20 565 kroků)	7.53 bodů
02. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 175 m (11 278 kroků)	4.39 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 301 m (21 709 kroků) 7 126 m (10 431 kroků)	3.83 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 431 m (22 645 kroků) 6 110 m (8 101 kroků)	3.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 207 m (7 388 kroků)	2.80 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 114 m (7 156 kroků)	2.75 bodů