Profil uživatele Jana Masláková | Portál 10 000 kroků

Jana Masláková

Zábřeh

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	207.85 více informací Bodů za 1 km: 0.65 Bodů za aktivity: 155.85 Bonusových bodů: 52 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	319,72 km / 428 225 kroků
Top výkon za den:	18,28 km / 22 646 kroků / 14. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	7715. z celkem 21996
Ženy:	5038. z celkem 14680
Dospělí 18-40:	1848. z celkem 7825
BMI pod 25:	1817. z celkem 10971

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

11,42 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 6,42 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 323 m (14 486 kroků)	5.03 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 206 m (10 063 kroků)	3.51 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 407 m (11 802 kroků)	4.10 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 148 m (14 245 kroků)	4.95 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 989 m (14 019 kroků)	4.87 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 898 m (13 896 kroků)	4.83 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 787 m (21 305 kroků) 6 272 m (8 411 kroků)	3.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 515 m (12 894 kroků)	4.64 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 228 m (18 139 kroků) 8 790 m (10 323 kroků)	4.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 438 m (7 816 kroků)	2.65 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 473 m (16 101 kroků)	5.59 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 569 m (23 245 kroků) 9 260 m (12 509 kroků)	4.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 309 m (10 736 kroků)	3.56 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 181 m (20 944 kroků) 7 872 m (8 840 kroků)	3.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 309 m (12 104 kroků)	4.05 bodů
16. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		20 m (30 kroků)	0.01 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 357 m (10 350 kroků) 7 337 m (10 320 kroků)	3.58 bodů
15. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 128 m (10 116 kroků)	3.47 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 587 m (18 608 kroků) 7 459 m (8 492 kroků)	3.64 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 278 m (22 646 kroků) 8 482 m (9 680 kroků)	4.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 796 m (12 966 kroků)	4.78 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 647 m (17 412 kroků)	6.17 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 254 m (18 576 kroků) 7 721 m (10 328 kroků)	3.76 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 533 m (8 248 kroků)	3.18 bodů
11. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 574 m (6 230 kroků)	2.23 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 671 m (17 647 kroků) 9 097 m (11 417 kroků)	4.43 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 372 m (13 167 kroků)	4.57 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 132 m (11 399 kroků)	3.96 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 683 m (17 693 kroků) 8 215 m (11 543 kroků)	4.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 468 m (6 150 kroků)	2.18 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 340 m (13 094 kroků)	4.55 bodů
06. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 057 m (10 482 kroků)	3.93 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 805 m (17 301 kroků) 6 748 m (6 819 kroků)	3.29 bodů
05. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 511 m (5 184 kroků)	1.71 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 019 m (17 825 kroků) 9 506 m (10 175 kroků)	4.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 002 m (2 466 kroků)	0.98 bodů
04. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 185 m (7 316 kroků)	2.53 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 624 m (18 124 kroků) 8 439 m (10 808 kroků)	4.11 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 853 m (12 428 kroků)	4.32 bodů
02. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 461 m (3 612 kroků)	1.20 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 100 m (11 410 kroků) 5 639 m (7 798 kroků)	2.75 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 784 m (12 300 kroků)	4.28 bodů