Profil uživatele Tomáš Anděl | Portál 10 000 kroků

Tomáš Anděl

Hradec Králové

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	118.29 více informací Bodů za 1 km: 0.95 Bodů za aktivity: 91.29 Bonusových bodů: 27 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	124,60 km / 170 498 kroků
Top výkon za den:	18,20 km / 24 904 kroků / 19. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	10467. z celkem 16648
Muži:	3301. z celkem 5247
Dospělí 18-40:	3933. z celkem 6647
BMI 25-29:	3803. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

56 %

Můj denní průměr

4,02 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 1,02 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 14 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 000 m (8 210 kroků)	4.40 bodů
29. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 000 m (1 368 kroků)	0.73 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 800 m (10 673 kroků)	5.71 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 000 m (1 368 kroků)	0.73 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 200 m (11 221 kroků)	6.01 bodů
26. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 000 m (13 684 kroků)	7.33 bodů
25. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 500 m (8 894 kroků)	4.76 bodů
24. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 700 m (7 800 kroků)	4.18 bodů
23. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 300 m (1 779 kroků)	0.95 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	600 m (821 kroků)	0.44 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 600 m (4 926 kroků)	2.64 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 300 m (18 199 kroků)	9.74 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	18 200 m (24 904 kroků)	13.33 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 300 m (12 726 kroků)	6.81 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 500 m (2 053 kroků)	1.10 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 800 m (6 568 kroků)	3.52 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 000 m (2 737 kroků)	1.47 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 400 m (1 916 kroků)	1.03 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 200 m (7 115 kroků)	3.81 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 900 m (2 600 kroků)	1.39 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	300 m (411 kroků)	0.22 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 000 m (1 368 kroků)	0.73 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 800 m (9 305 kroků)	4.98 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 000 m (4 105 kroků)	2.20 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 200 m (5 747 kroků)	3.08 bodů