Profil uživatele Tomáš Anděl | Portál 10 000 kroků

Tomáš Anděl

Hradec Králové

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	30.53 více informací Bodů za 1 km: 0.95 Bodů za aktivity: 23.53 Bonusových bodů: 7 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	32,10 km / 43 925 kroků
Top výkon za den:	6,80 km / 9 305 kroků / 8. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	12986. z celkem 16616
Muži:	4040. z celkem 5228
Dospělí 18-40:	5260. z celkem 6630
BMI 25-29:	4211. z celkem 4879

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

28 %

Můj denní průměr

1,78 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 1,22 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 14 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

16. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 500 m (2 053 kroků)	1.10 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 800 m (6 568 kroků)	3.52 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 000 m (2 737 kroků)	1.47 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 400 m (1 916 kroků)	1.03 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 200 m (7 115 kroků)	3.81 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 900 m (2 600 kroků)	1.39 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	300 m (411 kroků)	0.22 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 000 m (1 368 kroků)	0.73 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 800 m (9 305 kroků)	4.98 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 000 m (4 105 kroků)	2.20 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 200 m (5 747 kroků)	3.08 bodů