Profil uživatele Wojta Cermak | Portál 10 000 kroků

Wojta Cermak

Olomouc

Muž / Dítě

Výkony

Počet bodů:	66.88 více informací Bodů za 1 km: 0.39 Bodů za aktivity: 44.88 Bonusových bodů: 22 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	170,90 km / 239 354 kroků
Top výkon za den:	21,80 km / 30 532 kroků / 22. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	12419. z celkem 16645
Muži:	3885. z celkem 5246
Děti 6-14:	816. z celkem 1727
BMI pod 25:	5640. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

22 %

Můj denní průměr

5,51 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 4,49 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

23. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 000 m (4 202 kroků)	0.79 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	21 800 m (30 532 kroků)	5.72 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 000 m (22 409 kroků)	4.20 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	20 300 m (28 431 kroků)	5.33 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 000 m (19 608 kroků)	3.68 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 000 m (12 605 kroků)	2.36 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 400 m (6 162 kroků)	1.16 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 000 m (11 204 kroků)	2.10 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 100 m (5 742 kroků)	1.08 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 000 m (15 406 kroků)	2.89 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 200 m (11 485 kroků)	2.15 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 300 m (6 022 kroků)	1.13 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 500 m (14 706 kroků)	2.76 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 700 m (9 384 kroků)	1.76 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 000 m (9 804 kroků)	1.84 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 000 m (11 204 kroků)	2.10 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 000 m (12 605 kroků)	2.36 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 600 m (7 843 kroků)	1.47 bodů