Profil uživatele Kryštof Hireš | Portál 10 000 kroků

Kryštof Hireš

Jičín

Muž / Dospělý

Nedělej to, vadí mi to

Výkony

Počet bodů:	12.40 více informací Bodů za 1 km: 0.33 Bodů za aktivity: 8.4 Bonusových bodů: 4 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	37,43 km / 49 945 kroků
Top výkon za den:	6,89 km / 9 926 kroků / 16. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	13994. z celkem 16645
Muži:	4413. z celkem 5246
Dospělí 18-40:	5721. z celkem 6647
BMI pod 25:	6827. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

0 %

Můj denní průměr

1,21 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 8,79 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 894 m (9 926 kroků)	1.55 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 502 m (4 885 kroků)	0.79 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 838 m (5 218 kroků)	0.86 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	151 m (226 kroků)	0.03 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 083 m (1 159 kroků)	0.24 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	198 m (283 kroků)	0.04 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 353 m (4 675 kroků)	0.75 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 740 m (4 993 kroků)	0.84 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 555 m (5 605 kroků)	1.02 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 205 m (5 469 kroků)	0.95 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 303 m (6 687 kroků)	1.19 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	607 m (819 kroků)	0.14 bodů