Profil uživatele Tereza Hankeová | Portál 10 000 kroků

Tereza Hankeová

Jičín

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	100.36 více informací Bodů za 1 km: 0.41 Bodů za aktivity: 55.36 Bonusových bodů: 45 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	246,02 km / 314 094 kroků
Top výkon za den:	25,72 km / 34 453 kroků / 29. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	11178. z celkem 16645
Ženy:	7678. z celkem 11187
Dospělí 18-40:	4306. z celkem 6647
BMI pod 25:	4704. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

41 %

Můj denní průměr

7,94 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 2,06 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 198 m (10 784 kroků) 5 230 m (7 641 kroků)	1.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 968 m (3 143 kroků)	0.67 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 899 m (8 723 kroků)	1.55 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 721 m (34 453 kroků) 7 107 m (10 008 kroků)	1.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		18 614 m (24 445 kroků)	4.19 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 807 m (5 033 kroků)	0.86 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		934 m (1 147 kroků)	0.21 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		845 m (1 018 kroků)	0.19 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 062 m (1 440 kroků)	0.24 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 188 m (5 562 kroků)	0.94 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 128 m (14 997 kroků)	2.73 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 724 m (18 586 kroků)	3.31 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		234 m (288 kroků)	0.05 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 520 m (3 378 kroků)	0.57 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 295 m (8 320 kroků)	1.42 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 495 m (15 873 kroků)	2.81 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 181 m (17 997 kroků)	3.19 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 019 m (7 832 kroků)	1.35 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 940 m (17 714 kroků)	3.14 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 599 m (8 347 kroků)	1.48 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 372 m (1 690 kroků)	0.31 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 559 m (7 341 kroků)	1.25 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 727 m (10 167 kroků)	1.74 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 261 m (21 575 kroků) 17 174 m (21 513 kroků)	3.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		87 m (62 kroků)	0.02 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 847 m (14 724 kroků)	2.67 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 659 m (18 463 kroků) 12 235 m (16 299 kroků)	2.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 424 m (2 164 kroků)	0.55 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 329 m (4 228 kroků)	0.75 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 397 m (3 159 kroků)	0.54 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 944 m (5 221 kroků)	0.89 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		7 609 m (8 663 kroků)	1.71 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 857 m (14 271 kroků) 4 248 m (5 608 kroků)	0.96 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 636 m (23 214 kroků) 15 954 m (19 829 kroků)	3.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 682 m (3 385 kroků)	0.60 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 639 m (8 549 kroků) 4 240 m (5 459 kroků)	0.95 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 399 m (3 090 kroků)	0.54 bodů