Profil uživatele Adam Čermák | Portál 10 000 kroků

Adam Čermák

Březina / Jičín

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	86.16 více informací Bodů za 1 km: 0.39 Bodů za aktivity: 49.16 Bonusových bodů: 37 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	218,37 km / 256 012 kroků
Top výkon za den:	12,73 km / 15 965 kroků / 25. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	15498. z celkem 24863
Muži:	4859. z celkem 7756
Dospělí 18-40:	5391. z celkem 8203
BMI pod 25:	6708. z celkem 12507

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

59 %

Můj denní průměr

7,04 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 0,46 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 137 m (6 104 kroků)	1.16 bodů
30. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 080 m (9 579 kroků)	1.82 bodů
29. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 206 m (7 303 kroků)	1.40 bodů
28. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 089 m (13 096 kroků)	1.82 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 847 m (16 796 kroků) 3 758 m (3 700 kroků)	0.85 bodů
27. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 373 m (4 007 kroků)	0.76 bodů
26. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 151 m (3 743 kroků)	0.71 bodů
25. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 281 m (13 374 kroků)	2.31 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 725 m (15 965 kroků) 2 444 m (2 591 kroků)	0.55 bodů
24. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 400 m (6 395 kroků)	1.22 bodů
23. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 989 m (9 485 kroků)	1.80 bodů
22. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 443 m (9 739 kroků) 5 198 m (6 189 kroků)	1.17 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 245 m (3 550 kroků)	0.96 bodů
21. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 739 m (6 813 kroků)	1.29 bodů
20. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 751 m (9 116 kroků)	1.74 bodů
19. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 941 m (5 740 kroků)	1.11 bodů
18. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 732 m (4 424 kroků)	0.84 bodů
17. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 387 m (6 398 kroků)	1.21 bodů
16. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 268 m (9 806 kroků)	1.86 bodů
15. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 054 m (3 134 kroků)	0.91 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 690 m (8 662 kroků) 4 636 m (5 528 kroků)	1.04 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 123 m (7 245 kroků)	1.38 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 807 m (8 800 kroků)	1.76 bodů
12. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 631 m (3 057 kroků)	0.59 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 306 m (3 917 kroků)	0.74 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 377 m (12 328 kroků)	2.33 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 761 m (11 545 kroků)	2.20 bodů
08. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 029 m (4 938 kroků)	1.36 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 457 m (10 132 kroků) 4 428 m (5 194 kroků)	1.00 bodů
07. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 762 m (9 199 kroků)	1.75 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 668 m (8 952 kroků)	1.73 bodů
05. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 506 m (7 717 kroků)	1.46 bodů
04. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 583 m (5 434 kroků)	1.03 bodů
03. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 131 m (9 398 kroků)	1.83 bodů
02. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 267 m (8 558 kroků)	1.64 bodů
01. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 127 m (9 655 kroků)	1.83 bodů