Profil uživatele Lucie Forštová | Portál 10 000 kroků

Lucie Forštová

Kutná Hora

Žena / Dospělý

Kdo chce hledá způsoby , kdo nechce hledá důvody .

Výkony

Počet bodů:	236.57 více informací Bodů za 1 km: 0.75 Bodů za aktivity: 176.57 Bonusových bodů: 60 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	313,94 km / 444 928 kroků
Top výkon za den:	24,21 km / 34 315 kroků / 20. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5754. z celkem 16645
Ženy:	3726. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	3861. z celkem 7061
BMI pod 25:	1439. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

93 %

Můj denní průměr

10,13 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 2,63 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 842 m (15 366 kroků)	6.10 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 016 m (12 778 kroků)	5.07 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 254 m (14 532 kroků)	5.77 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 932 m (21 162 kroků)	8.40 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	150 m (213 kroků)	0.08 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 278 m (21 652 kroků)	8.59 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 222 m (15 904 kroků)	6.31 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 041 m (15 648 kroků)	6.21 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 036 m (12 806 kroků)	5.08 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 447 m (13 389 kroků)	5.31 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 649 m (13 675 kroků)	5.43 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 638 m (13 659 kroků)	5.42 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	24 213 m (34 315 kroků)	13.62 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 885 m (21 096 kroků)	8.37 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 979 m (14 143 kroků)	5.61 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 428 m (10 527 kroků)	4.18 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 145 m (12 961 kroků)	5.14 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 830 m (15 349 kroků)	6.09 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 356 m (16 094 kroků)	6.39 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 734 m (16 630 kroků)	6.60 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 569 m (14 979 kroků)	5.95 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 802 m (12 474 kroků)	4.95 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 420 m (10 516 kroků)	4.17 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 450 m (10 558 kroků)	4.19 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 744 m (8 141 kroků)	3.23 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 909 m (8 374 kroků)	3.32 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 457 m (11 986 kroků)	4.76 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 890 m (14 016 kroků)	5.56 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 588 m (10 754 kroků)	4.27 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 162 m (14 402 kroků)	5.72 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 028 m (5 709 kroků)	2.27 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 846 m (11 120 kroků)	4.41 bodů