Profil uživatele Rudla Rudla | Portál 10 000 kroků

Rudla Rudla

Kutná Hora

Muž / Dospělý

Co se může podělat Tak to se podělá

Výkony

Počet bodů:	553.63 více informací Bodů za 1 km: 1.2 Bodů za aktivity: 490.63 Bonusových bodů: 63 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	462,84 km / 602 181 kroků
Top výkon za den:	31,00 km / 40 333 kroků / 6. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	455. z celkem 16645
Muži:	272. z celkem 5246
Dospělí 41-64:	326. z celkem 7061
BMI 30-34:	122. z celkem 2125

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

14,93 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 4,93 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 426 m (14 866 kroků)	12.11 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	19 100 m (24 850 kroků)	20.25 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 833 m (19 299 kroků)	15.72 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 716 m (16 544 kroků)	13.48 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 505 m (14 969 kroků)	12.20 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 152 m (15 811 kroků)	12.88 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 780 m (16 628 kroků)	13.55 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 700 m (15 222 kroků)	12.40 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 471 m (13 623 kroků)	11.10 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 075 m (15 710 kroků)	12.80 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 600 m (20 297 kroků)	16.54 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	21 000 m (27 322 kroků)	22.26 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 236 m (17 221 kroků)	14.03 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 534 m (15 007 kroků)	12.23 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 600 m (13 791 kroků)	11.24 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	21 000 m (27 322 kroků)	22.26 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	24 600 m (32 006 kroků)	26.08 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	25 100 m (32 657 kroků)	26.61 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 800 m (10 148 kroků)	8.27 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 800 m (14 052 kroků)	11.45 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 042 m (14 366 kroků)	11.70 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 600 m (16 393 kroků)	13.36 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 200 m (15 873 kroků)	12.93 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 400 m (22 639 kroků)	18.44 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 649 m (22 963 kroků)	18.71 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	31 000 m (40 333 kroků)	32.86 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 413 m (18 752 kroků)	15.28 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 513 m (20 183 kroků)	16.44 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 500 m (13 661 kroků)	11.13 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 900 m (21 988 kroků)	17.91 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 593 m (17 685 kroků)	14.41 bodů