Romana Hanáčková
Výkony
Počet bodů: |
166.08
více informací
Bodů za 1 km: 0.86 |
Celková vzdálenost: | 193,29 km / 289 450 kroků |
Top výkon za den: | 21,05 km / 31 520 kroků / 28. 10. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
16
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
6,24 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,24 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
31. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 813 m (11 700 kroků) | 5.18 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 248 m (4 864 kroků) | 2.15 bodů | |
30. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 818 m (4 220 kroků) | 1.87 bodů | |
29. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 026 m (6 029 kroků) | 2.67 bodů | |
28. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 21 049 m (31 520 kroků) | 13.94 bodů | |
27. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 316 m (12 453 kroků) | 5.51 bodů | |
26. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 941 m (8 896 kroků) | 3.94 bodů | |
25. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 091 m (6 126 kroků) | 2.71 bodů | |
24. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 051 m (9 061 kroků) | 4.01 bodů | |
23. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 408 m (5 103 kroků) | 2.26 bodů | |
22. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 677 m (4 009 kroků) | 1.77 bodů | |
21. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 412 m (9 602 kroků) | 4.25 bodů | |
20. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 973 m (7 447 kroků) | 3.29 bodů | |
19. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 357 m (12 514 kroků) | 5.54 bodů | |
18. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 130 m (13 672 kroků) | 6.05 bodů | |
17. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 161 m (7 728 kroků) | 3.42 bodů | |
16. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 040 m (6 050 kroků) | 2.68 bodů | |
15. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 413 m (8 106 kroků) | 3.59 bodů | |
14. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 560 m (6 828 kroků) | 3.02 bodů | |
13. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 664 m (5 487 kroků) | 2.43 bodů | |
12. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 441 m (20 127 kroků) | 8.90 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 054 m (6 071 kroků) | 2.69 bodů | |
10. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 717 m (10 058 kroků) | 4.45 bodů | |
09. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 047 m (6 060 kroků) | 2.68 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 465 m (5 189 kroků) | 2.30 bodů | |
07. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 812 m (8 703 kroků) | 3.85 bodů | |
06. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 16 756 m (25 091 kroků) | 11.10 bodů | |
05. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 731 m (10 079 kroků) | 4.46 bodů | |
04. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 271 m (6 396 kroků) | 2.83 bodů | |
02. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 242 m (4 855 kroků) | 2.15 bodů | |
01. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 610 m (5 406 kroků) | 2.39 bodů |