Tomáš Vrchota
Výkony
| Počet bodů: |
258.22
více informací
Bodů za 1 km: 1.09 |
| Celková vzdálenost: | 236,93 km / 267 664 kroků |
| Top výkon za den: | 21,18 km / 23 857 kroků / 19. 10. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Muži: | |
| Dospělí 41-64: | |
| BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
17
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
7,64 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,64 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 31. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 551 m (4 462 kroků) | 3.24 bodů | |
| 30. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 248 m (8 408 kroků) 3 539 m (3 682 kroků) | 3.23 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 709 m (4 726 kroků) | 3.38 bodů | |
| 29. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 867 m (4 855 kroků) | 3.53 bodů | |
| 28. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 341 m (9 497 kroků) 2 091 m (2 445 kroků) | 1.91 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 6 250 m (7 052 kroků) | 5.70 bodů | |
| 27. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 275 m (2 841 kroků) | 2.08 bodů | |
| 26. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 726 m (20 766 kroků) 2 257 m (2 080 kroků) | 2.06 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 14 469 m (18 686 kroků) | 13.20 bodů | |
| 25. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 805 m (4 780 kroků) | 3.47 bodů | |
| 24. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 609 m (5 784 kroků) | 4.21 bodů | |
| 23. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 993 m (12 674 kroků) 5 711 m (6 868 kroků) | 5.21 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 282 m (5 806 kroků) | 4.82 bodů | |
| 22. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 513 m (4 414 kroků) | 3.21 bodů | |
| 21. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 968 m (11 266 kroků) | 8.18 bodů | |
| 20. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 708 m (7 545 kroků) 832 m (895 kroků) | 0.76 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 876 m (6 650 kroků) | 5.36 bodů | |
| 19. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 21 183 m (23 857 kroků) 3 091 m (2 909 kroků) | 2.82 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 18 092 m (20 948 kroků) | 16.51 bodů | |
| 18. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 236 m (4 063 kroků) | 2.95 bodů | |
| 17. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 023 m (8 777 kroků) | 6.41 bodů | |
| 16. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 955 m (4 972 kroků) | 3.61 bodů | |
| 15. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 624 m (11 371 kroků) 6 923 m (4 727 kroků) | 6.32 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 9 701 m (6 644 kroků) | 8.85 bodů | |
| 14. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 323 m (6 681 kroků) | 4.86 bodů | |
| 13. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 4 953 m (5 350 kroků) | 4.52 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 360 m (12 077 kroků) 5 407 m (6 727 kroků) | 4.93 bodů |
| 12. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 823 m (2 233 kroků) | 1.66 bodů | |
| 11. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 037 m (2 540 kroků) | 1.86 bodů | |
| 10. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 404 m (4 276 kroků) | 3.11 bodů | |
| 09. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 3 738 m (4 198 kroků) | 3.41 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 402 m (9 816 kroků) 4 664 m (5 618 kroků) | 4.26 bodů |
| 08. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 638 m (6 890 kroků) | 4.23 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 160 m (12 345 kroků) 6 522 m (5 455 kroků) | 5.95 bodů |
| 07. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 424 m (5 554 kroků) | 4.04 bodů | |
| 06. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 477 m (16 042 kroků) 8 324 m (10 358 kroků) | 7.60 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 153 m (5 684 kroků) | 4.70 bodů | |
| 05. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 838 m (15 305 kroků) 3 439 m (2 707 kroků) | 3.14 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 12 399 m (12 598 kroků) | 11.31 bodů | |
| 04. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 429 m (4 304 kroků) | 3.13 bodů | |
| 03. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 7 273 m (7 514 kroků) | 6.64 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 332 m (13 734 kroků) 5 059 m (6 220 kroků) | 4.62 bodů |
| 02. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 361 m (4 218 kroků) | 3.07 bodů | |
| 01. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 939 m (8 207 kroků) 6 495 m (4 771 kroků) | 5.93 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 444 m (3 436 kroků) | 2.23 bodů | |
