Profil uživatele Monika Junga | Portál 10 000 kroků

Monika Junga

Karviná

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	122.55 více informací Bodů za 1 km: 0.66 Bodů za aktivity: 81.55 Bonusových bodů: 41 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	186,45 km / 241 135 kroků
Top výkon za den:	12,92 km / 17 072 kroků / 27. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	10277. z celkem 16645
Ženy:	7030. z celkem 11187
Dospělí 18-40:	3837. z celkem 6647
BMI pod 25:	4043. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

11 %

Můj denní průměr

6,01 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 3,99 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 14 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 21 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 265 m (6 958 kroků)	2.30 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 821 m (5 018 kroků)	1.67 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 901 m (10 427 kroků)	3.46 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 616 m (10 001 kroků)	3.33 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 915 m (17 072 kroků)	5.65 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 134 m (10 740 kroků)	3.56 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 543 m (3 334 kroků)	1.11 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 518 m (5 935 kroků)	1.98 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 324 m (8 359 kroků)	2.77 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 695 m (6 208 kroků)	2.05 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 878 m (6 448 kroků)	2.13 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 631 m (8 761 kroků)	2.90 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 032 m (12 033 kroků) 5 071 m (6 647 kroků)	2.22 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 961 m (5 386 kroků)	2.17 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 709 m (6 226 kroků)	2.06 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 027 m (6 646 kroků)	2.20 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 328 m (3 078 kroků)	1.02 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 473 m (7 228 kroků)	2.39 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		45 m (60 kroků)	0.02 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 772 m (4 987 kroků)	1.65 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 218 m (6 687 kroků)	2.28 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 319 m (8 291 kroků)	2.76 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 553 m (9 982 kroků)	3.30 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 875 m (10 411 kroků)	3.45 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 350 m (5 796 kroků)	2.34 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 053 m (14 051 kroků) 6 703 m (8 255 kroků)	2.93 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 792 m (5 001 kroků)	1.66 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 540 m (7 324 kroků)	2.42 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 692 m (8 617 kroků)	2.93 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 246 m (8 236 kroků)	2.73 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 350 m (10 885 kroků)	4.09 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 181 m (12 131 kroků)	4.02 bodů