Profil uživatele Jan Kovář | Portál 10 000 kroků

Jan Kovář

Valašské Meziříčí

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	192.04 více informací Bodů za 1 km: 1.15 Bodů za aktivity: 151.04 Bonusových bodů: 41 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	166,44 km / 227 746 kroků
Top výkon za den:	17,08 km / 23 377 kroků / 11. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	13130. z celkem 26304
Muži:	4332. z celkem 8305
Dospělí 18-40:	3609. z celkem 9102
BMI 30-34:	2553. z celkem 3457

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

43 %

Můj denní průměr

5,55 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,55 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 100 m (9 715 kroků)	6.44 bodů
29. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 556 m (3 498 kroků)	2.32 bodů
28. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 010 m (8 224 kroků)	5.45 bodů
27. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 168 m (2 967 kroků)	1.97 bodů
26. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 799 m (14 777 kroků)	9.80 bodů
25. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 077 m (17 894 kroků)	11.87 bodů
24. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 594 m (10 391 kroků)	6.89 bodů
23. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 972 m (2 698 kroků)	1.79 bodů
22. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 117 m (4 265 kroků)	2.83 bodů
21. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 538 m (3 473 kroků)	2.30 bodů
20. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 349 m (1 846 kroků)	1.22 bodů
19. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 919 m (16 310 kroků)	10.82 bodů
18. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 182 m (1 617 kroků)	1.07 bodů
17. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 357 m (1 857 kroků)	1.23 bodů
16. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 790 m (6 554 kroků)	4.35 bodů
15. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 876 m (8 041 kroků)	5.33 bodů
14. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 957 m (2 678 kroků)	1.78 bodů
13. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 982 m (2 712 kroků)	1.80 bodů
12. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 013 m (19 175 kroků)	12.72 bodů
11. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	17 084 m (23 377 kroků)	15.50 bodů
10. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 866 m (3 922 kroků)	2.60 bodů
09. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 003 m (4 109 kroků)	2.73 bodů
08. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 954 m (2 674 kroků)	1.77 bodů
07. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 562 m (6 242 kroků)	4.14 bodů
06. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 314 m (3 166 kroků)	2.10 bodů
05. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 424 m (12 895 kroků)	8.55 bodů
04. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 372 m (7 351 kroků)	4.88 bodů
03. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 695 m (10 530 kroků)	6.98 bodů
02. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 162 m (11 169 kroků)	7.41 bodů
01. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 645 m (3 619 kroků)	2.40 bodů