Profil uživatele Lenka Skalská | Portál 10 000 kroků

Lenka Skalská

Vyskeř

Žena / Dospělý

Umístění: 1375 Celkově 845 Ženy 923 Dospělí 41-64 580 BMI 25-29
Počet bodů: 56.77 (více informací)

Bodů za aktivity: 48.77
Bonusových bodů: 8

Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost: 48 291 m (48,29 km / 72 771 kroků)
Týmy: Budoucí laně / Turnov

Získané odznaky za aktivity

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Den seniorů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na mezinárodní den seniorů (1. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Vlastenec

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den vzniku Československa (28. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Osobní výzva

Jsem Kočka

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Počet dní se splněným plánem

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

Můj denní průměr

8,05 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 0,55 km nad plán.

Kalendář zážitků

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Porovnání ušlé vzdálenosti uživatele během výzev

Porovnání ušlé vzdálenosti mezi členy týmu Budoucí laně

Datum aktivity	Zdroj vložení	Typ / Druh	Vzdálenost	Počet bodů
01. 10. 2022	Manuální (obrázek)	Chůze / Jednorázová	17 350 m (26 145 kroků)	17.52
02. 10. 2022	Manuální (obrázek)	Chůze / Celodenní	10 499 m (15 821 kroků)	10.60
03. 10. 2022	Manuální (obrázek)	Chůze / Celodenní	10 118 m (15 247 kroků)	10.22
04. 10. 2022	Manuální (obrázek)	Chůze / Celodenní	10 324 m (15 558 kroků)	10.43