Lucie Kotrlíková R&S
Výkony
Počet bodů: |
234.30
více informací
Bodů za 1 km: 0.7 |
Celková vzdálenost: | 336,24 km / 401 192 kroků |
Top výkon za den: | 15,17 km / 19 359 kroků / 27. 10. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
31
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
10,85 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 5,85 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
31. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 15 095 m (17 179 kroků) | 7.74 bodů | |
30. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 764 m (13 050 kroků) 7 883 m (8 716 kroků) | 4.04 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 881 m (4 334 kroků) | 1.99 bodů | |
29. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 007 m (5 500 kroků) | 2.57 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 178 m (13 541 kroků) 7 171 m (8 041 kroků) | 3.68 bodů |
28. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 820 m (14 438 kroků) | 6.57 bodů | |
27. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 15 166 m (19 359 kroků) | 7.77 bodů | |
26. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 075 m (7 594 kroků) | 3.63 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 885 m (14 905 kroků) 5 810 m (7 311 kroků) | 2.98 bodů |
25. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 151 m (10 364 kroků) | 4.18 bodů | |
24. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 408 m (11 387 kroků) | 5.33 bodů | |
23. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 683 m (11 494 kroků) | 4.96 bodů | |
22. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 008 m (7 428 kroků) | 3.59 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 403 m (14 453 kroků) 7 395 m (7 025 kroků) | 3.79 bodů |
21. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 486 m (13 387 kroků) | 5.37 bodů | |
20. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 464 m (13 349 kroků) | 5.36 bodů | |
19. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 510 m (15 617 kroků) 6 753 m (8 455 kroků) | 3.46 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 757 m (7 162 kroků) | 3.46 bodů | |
18. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 486 m (10 835 kroků) | 4.35 bodů | |
17. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 438 m (13 221 kroků) 8 904 m (8 293 kroků) | 4.56 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 534 m (4 928 kroků) | 2.32 bodů | |
16. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 194 m (12 024 kroků) | 5.22 bodů | |
15. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 460 m (11 967 kroků) | 4.85 bodů | |
14. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 4 533 m (4 886 kroků) | 2.32 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 955 m (13 092 kroků) 6 422 m (8 206 kroků) | 3.29 bodů |
13. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 034 m (7 426 kroků) | 3.60 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 409 m (14 310 kroků) 5 375 m (6 884 kroků) | 2.75 bodů |
12. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 441 m (15 883 kroků) | 6.38 bodů | |
11. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 491 m (11 608 kroků) | 4.86 bodů | |
10. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 563 m (12 116 kroků) | 4.90 bodů | |
09. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 202 m (11 752 kroků) | 4.72 bodů | |
08. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 616 m (13 555 kroků) | 5.44 bodů | |
07. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 472 m (12 021 kroků) | 4.85 bodů | |
06. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 135 m (11 659 kroků) | 4.68 bodů | |
05. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 071 m (10 306 kroků) | 4.14 bodů | |
04. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 443 m (10 737 kroků) | 4.33 bodů | |
03. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 4 679 m (5 352 kroků) | 2.40 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 632 m (12 972 kroků) 6 953 m (7 620 kroků) | 3.56 bodů |
02. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 007 m (8 929 kroků) | 3.59 bodů | |
01. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 215 m (11 682 kroků) | 4.72 bodů |