Hana Kramlova R&S
Výkony
| Počet bodů: |
103.96
více informací
Bodů za 1 km: 0.88 |
| Celková vzdálenost: | 118,08 km / 170 396 kroků |
| Top výkon za den: | 9,46 km / 13 644 kroků / 12. 10. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Ženy: | |
| Dospělí 41-64: | |
| BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
12
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
3,81 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,19 km pod plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 31. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 324 m (3 354 kroků) | 1.28 bodů | |
| 30. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 010 m (1 457 kroků) | 0.56 bodů | |
| 29. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 867 m (1 251 kroků) | 0.48 bodů | |
| 28. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 621 m (896 kroků) | 0.34 bodů | |
| 27. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 073 m (1 548 kroků) | 0.59 bodů | |
| 26. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 342 m (494 kroků) | 0.19 bodů | |
| 25. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 974 m (1 405 kroků) | 0.54 bodů | |
| 24. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 194 m (3 166 kroků) | 1.21 bodů | |
| 23. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 662 m (2 398 kroků) | 0.91 bodů | |
| 22. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 742 m (2 514 kroků) | 0.96 bodů | |
| 21. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 656 m (947 kroků) | 0.36 bodů | |
| 20. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 031 m (1 488 kroků) | 0.57 bodů | |
| 19. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 004 m (1 449 kroků) | 0.55 bodů | |
| 18. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 660 m (2 395 kroků) | 0.91 bodů | |
| 17. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 422 m (7 824 kroků) | 2.98 bodů | |
| 16. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 069 m (7 315 kroků) | 2.79 bodů | |
| 15. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 138 m (8 857 kroků) | 3.38 bodů | |
| 14. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 152 m (8 877 kroků) | 3.38 bodů | |
| 13. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 087 m (13 113 kroků) | 5.00 bodů | |
| 12. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 455 m (13 644 kroků) | 5.20 bodů | |
| 11. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 353 m (10 610 kroků) | 4.04 bodů | |
| 10. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 027 m (10 140 kroků) | 3.86 bodů | |
| 09. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 460 m (12 208 kroků) | 4.65 bodů | |
| 08. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 464 m (12 214 kroků) | 4.66 bodů | |
| 07. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 576 m (8 046 kroků) | 3.07 bodů | |
| 06. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 177 m (10 356 kroků) | 3.95 bodů | |
| 05. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 655 m (6 717 kroků) | 2.56 bodů | |
| 04. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 894 m (4 176 kroků) | 1.59 bodů | |
| 03. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 157 m (4 556 kroků) | 1.74 bodů | |
| 02. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 168 m (4 571 kroků) | 1.74 bodů | |
| 01. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 670 m (2 410 kroků) | 0.92 bodů | |
