Profil uživatele Ivana Jirásková | Portál 10 000 kroků

Ivana Jirásková

Kolšov / Zábřeh

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	366.88 více informací Bodů za 1 km: 1.21 Bodů za aktivity: 306.88 Bonusových bodů: 60 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	303,84 km / 396 261 kroků
Top výkon za den:	16,82 km / 17 683 kroků / 10. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2133. z celkem 16648
Ženy:	1134. z celkem 11188
Dospělí 41-64:	1550. z celkem 7063
BMI 25-29:	973. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

9,80 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 2,30 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 425 m (4 754 kroků)	3.46 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 018 m (6 940 kroků)	5.07 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 018 m (6 962 kroků)	5.07 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 544 m (11 854 kroků)	8.63 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 948 m (10 989 kroků)	8.03 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 908 m (12 360 kroků)	9.00 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 817 m (14 997 kroků)	10.93 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 973 m (12 417 kroků)	9.06 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 123 m (12 761 kroků)	12.24 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 749 m (10 751 kroků)	7.83 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 412 m (11 651 kroků)	8.50 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 616 m (23 052 kroků)	16.78 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 836 m (10 870 kroků)	7.91 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 506 m (11 713 kroků)	8.59 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 707 m (15 420 kroků)	14.85 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 739 m (11 118 kroků)	8.83 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 221 m (11 304 kroků)	8.30 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 190 m (13 169 kroků) 6 606 m (8 891 kroků)	6.67 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 324 m (2 752 kroků)	2.35 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 260 m (1 526 kroků)	1.27 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 684 m (12 049 kroků)	8.77 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 735 m (3 310 kroků)	2.76 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 585 m (11 366 kroků) 5 850 m (8 056 kroků)	5.91 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 852 m (16 371 kroků)	11.97 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 822 m (17 683 kroků)	16.99 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 123 m (1 264 kroků)	1.13 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 085 m (13 381 kroků) 9 962 m (12 117 kroků)	10.06 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 104 m (18 181 kroků)	13.24 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 201 m (11 379 kroků)	8.28 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 813 m (10 791 kroků)	7.89 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 690 m (17 592 kroků)	12.82 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 652 m (10 602 kroků)	7.73 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 879 m (12 166 kroků)	9.98 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 468 m (20 027 kroků)	15.62 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 258 m (11 591 kroků)	10.36 bodů