Profil uživatele Martin Švec | Portál 10 000 kroků

Martin Švec

Krásná Hora nad Vltavou

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	417.92 více informací Bodů za 1 km: 1.03 Bodů za aktivity: 354.92 Bonusových bodů: 63 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	406,79 km / 523 534 kroků
Top výkon za den:	24,24 km / 31 194 kroků / 17. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1362. z celkem 16645
Muži:	689. z celkem 5246
Dospělí 41-64:	997. z celkem 7061
BMI 25-29:	611. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

13,12 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 5,62 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	7 514 m (9 671 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		11 138 m (14 335 kroků)	9.72 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		8 324 m (10 713 kroků)	7.26 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	5 233 m (6 735 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		11 336 m (14 589 kroků)	9.89 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	8 623 m (11 098 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	6 399 m (8 236 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		12 064 m (15 526 kroků)	10.53 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		9 218 m (11 864 kroků)	8.04 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 546 m (5 851 kroků)	3.97 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		22 683 m (29 193 kroků)	19.79 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	7 257 m (9 340 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		11 845 m (15 245 kroků)	10.33 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	5 911 m (7 607 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		10 848 m (13 961 kroků)	9.46 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		9 942 m (12 795 kroků)	8.67 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	7 469 m (9 613 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		13 240 m (17 040 kroků)	11.55 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	9 871 m (12 704 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	10 619 m (13 667 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		14 140 m (18 198 kroků)	12.34 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	8 284 m (10 662 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		10 618 m (13 665 kroků)	9.26 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek		9 680 m (12 458 kroků)	8.45 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		13 461 m (17 324 kroků)	11.74 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	7 771 m (10 001 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	15 797 m (20 331 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		19 002 m (24 456 kroků)	16.58 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	16 392 m (21 097 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		24 238 m (31 194 kroků)	21.15 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		15 652 m (20 144 kroků)	13.66 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	11 142 m (14 340 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	7 991 m (10 284 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		10 622 m (13 671 kroků)	9.27 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	10 972 m (14 121 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		16 863 m (21 703 kroků)	14.71 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		6 025 m (7 754 kroků)	5.26 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	4 321 m (5 561 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek		8 946 m (11 514 kroků)	7.81 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	6 631 m (8 534 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		8 946 m (11 514 kroků)	7.81 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		8 557 m (11 013 kroků)	7.47 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	6 503 m (8 369 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	6 448 m (8 299 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		10 193 m (13 118 kroků)	8.89 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 768 m (6 136 kroků)	4.16 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		7 278 m (9 367 kroků)	6.35 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	8 713 m (11 214 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		11 678 m (15 030 kroků)	10.19 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	10 827 m (13 934 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		14 051 m (18 084 kroků)	12.26 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 416 m (6 970 kroků)	4.73 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		7 706 m (9 918 kroků)	6.72 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	5 488 m (7 063 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		8 930 m (11 493 kroků)	7.79 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		11 734 m (15 102 kroků)	10.24 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	8 303 m (10 686 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		10 953 m (14 097 kroků)	9.56 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	7 649 m (9 844 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 876 m (6 275 kroků)	4.25 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		6 275 m (8 076 kroků)	5.47 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 993 m (14 148 kroků)	9.59 bodů