Monikaf
Výkony
Počet bodů: |
388.49
více informací
Bodů za 1 km: 1.33 |
Celková vzdálenost: | 292,81 km / 396 114 kroků |
Top výkon za den: | 17,05 km / 23 071 kroků / 26. 4. 2025 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 30-34: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
29
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
9,76 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 2,26 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Den beze spěchu
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 871 m (12 001 kroků) | 9.89 bodů | |
29. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 894 m (14 738 kroků) | 12.15 bodů | |
28. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 511 m (12 867 kroků) | 10.60 bodů | |
27. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 945 m (12 101 kroků) | 9.97 bodů | |
26. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 17 054 m (23 071 kroků) | 19.02 bodů | |
25. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 508 m (14 215 kroků) | 11.72 bodů | |
24. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 511 m (12 867 kroků) | 10.60 bodů | |
23. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 130 m (16 410 kroků) | 13.52 bodů | |
22. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 680 m (15 801 kroků) | 13.02 bodů | |
21. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 476 m (10 114 kroků) | 8.34 bodů | |
20. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 700 m (10 417 kroků) | 8.59 bodů | |
19. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 689 m (18 519 kroků) | 15.26 bodů | |
18. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 852 m (11 975 kroků) | 9.87 bodů | |
17. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 805 m (10 559 kroků) | 8.70 bodů | |
16. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 590 m (11 621 kroků) | 9.58 bodů | |
15. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 119 m (12 336 kroků) | 10.17 bodů | |
14. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 853 m (13 329 kroků) | 10.99 bodů | |
13. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 652 m (13 057 kroků) | 10.76 bodů | |
12. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 948 m (16 163 kroků) | 13.32 bodů | |
11. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 979 m (16 205 kroků) | 13.36 bodů | |
10. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 077 m (12 279 kroků) | 10.12 bodů | |
09. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 683 m (10 394 kroků) | 8.57 bodů | |
08. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 640 m (10 335 kroků) | 8.52 bodů | |
07. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 475 m (11 465 kroků) | 9.45 bodů | |
06. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 759 m (10 496 kroků) | 8.65 bodů | |
05. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 532 m (10 189 kroků) | 8.40 bodů | |
04. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 485 m (12 831 kroků) | 10.58 bodů | |
03. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 568 m (14 297 kroků) | 11.78 bodů | |
02. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 721 m (13 151 kroků) | 10.84 bodů | |
01. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 100 m (12 311 kroků) | 10.15 bodů |