Profil uživatele Monikaf | Portál 10 000 kroků

Monikaf

Praha 3

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	403.04 více informací Bodů za 1 km: 1.36 Bodů za aktivity: 341.04 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	297,21 km / 402 069 kroků
Top výkon za den:	14,97 km / 20 257 kroků / 3. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2863. z celkem 26308
Ženy:	1485. z celkem 17602
Dospělí 41-69:	2307. z celkem 12439
BMI 30-34:	830. z celkem 3456

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

9,91 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 2,41 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 405 m (15 429 kroků)	13.09 bodů
29. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 545 m (11 560 kroků)	9.81 bodů
28. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 020 m (12 202 kroků)	10.35 bodů
27. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 402 m (11 366 kroků)	9.64 bodů
26. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 111 m (15 031 kroků)	12.75 bodů
25. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 561 m (10 229 kroků)	8.68 bodů
24. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 121 m (15 045 kroků)	12.76 bodů
23. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 761 m (14 558 kroků)	12.35 bodů
22. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 000 m (12 175 kroků)	10.33 bodů
21. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 158 m (15 095 kroků)	12.80 bodů
20. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 000 m (10 823 kroků)	9.18 bodů
19. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 162 m (17 806 kroků)	15.10 bodů
18. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 802 m (14 613 kroků)	12.40 bodů
17. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 620 m (14 367 kroků)	12.19 bodů
16. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 519 m (12 877 kroků)	10.92 bodů
15. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 424 m (12 749 kroků)	10.81 bodů
14. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 860 m (16 044 kroků)	13.61 bodů
13. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 749 m (14 541 kroků)	12.33 bodů
12. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 912 m (13 409 kroků)	11.37 bodů
11. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 491 m (11 487 kroků)	9.74 bodů
10. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 445 m (12 777 kroků)	10.84 bodů
09. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 081 m (10 932 kroků)	9.27 bodů
08. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 419 m (11 389 kroků)	9.66 bodů
07. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 518 m (14 229 kroků)	12.07 bodů
06. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 671 m (10 377 kroků)	8.80 bodů
05. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 850 m (10 620 kroků)	9.01 bodů
04. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 200 m (16 504 kroků)	14.00 bodů
03. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 974 m (20 257 kroků)	17.18 bodů
02. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 521 m (12 880 kroků)	10.93 bodů
01. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 908 m (10 698 kroků)	9.07 bodů