renakraj
Výkony
Počet bodů: |
355.88
více informací
Bodů za 1 km: 1.14 |
Celková vzdálenost: | 311,50 km / 436 270 kroků |
Top výkon za den: | 55,10 km / 77 170 kroků / 27. 10. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Pes
Ujdu 10 km denně
Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
14
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
10,05 km
Plánoval jsem 10,00 km, což je 0,05 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 800 m (17 927 kroků) | 14.05 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 300 m (15 826 kroků) | 12.40 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 800 m (15 126 kroků) | 11.85 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 600 m (16 246 kroků) | 12.73 bodů | |
29. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 500 m (16 106 kroků) | 12.62 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 600 m (13 445 kroků) | 10.54 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 000 m (15 406 kroků) | 12.07 bodů | |
28. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 200 m (15 686 kroků) | 12.29 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 700 m (13 585 kroků) | 10.65 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 400 m (13 165 kroků) | 10.32 bodů | |
27. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 300 m (15 826 kroků) | 12.40 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 000 m (18 207 kroků) | 14.27 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 000 m (15 406 kroků) | 12.07 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 500 m (11 905 kroků) | 9.33 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 300 m (15 826 kroků) | 12.40 bodů | |
15. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 700 m (17 787 kroků) | 13.94 bodů | |
14. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 700 m (16 387 kroků) | 12.84 bodů | |
13. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 100 m (15 546 kroků) | 12.18 bodů | |
12. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 800 m (15 126 kroků) | 11.85 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 000 m (16 807 kroků) | 13.17 bodů | |
08. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 500 m (17 507 kroků) | 13.72 bodů | |
07. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 600 m (17 647 kroků) | 13.83 bodů | |
06. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 100 m (18 347 kroků) | 14.38 bodů | |
05. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 700 m (17 787 kroků) | 13.94 bodů | |
04. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 900 m (19 468 kroků) | 15.26 bodů | |
03. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 600 m (16 246 kroků) | 12.73 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 800 m (17 927 kroků) | 14.05 bodů |