Profil uživatele Plóca | Portál 10 000 kroků

Plóca

České Budějovice

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	172.94 více informací Bodů za 1 km: 0.92 Bodů za aktivity: 136.94 Bonusových bodů: 36 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	188,93 km / 201 916 kroků
Top výkon za den:	14,17 km / 10 984 kroků / 14. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	10946. z celkem 21986
Muži:	3516. z celkem 6929
Dospělí 41-64:	6883. z celkem 9400
BMI 25-29:	4387. z celkem 6333

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

33 %

Můj denní průměr

6,30 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 1,20 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 350 m (6 406 kroků)	3.88 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 666 m (12 229 kroků)	7.73 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 451 m (12 545 kroků) 4 324 m (5 013 kroků)	3.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 113 m (2 668 kroků)	1.53 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 014 m (4 864 kroků)	3.64 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 984 m (5 973 kroků)	3.61 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 337 m (5 196 kroků)	3.14 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 870 m (4 633 kroků)	2.81 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 300 m (5 150 kroků)	3.12 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 363 m (5 223 kroků)	3.16 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 722 m (7 278 kroků) 6 003 m (4 222 kroků)	4.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 719 m (3 056 kroků)	1.97 bodů
21. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 662 m (1 524 kroků)	1.20 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 854 m (7 203 kroků) 7 192 m (5 679 kroků)	5.21 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 860 m (6 638 kroků) 3 627 m (2 980 kroků)	2.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 233 m (3 658 kroků)	5.24 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 644 m (6 749 kroků)	4.09 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 267 m (6 238 kroků)	3.82 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 843 m (8 038 kroků)	4.96 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 379 m (11 261 kroků)	6.80 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 949 m (4 702 kroků)	2.86 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 166 m (10 984 kroků) 11 949 m (8 144 kroků)	8.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 217 m (2 840 kroků)	1.61 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 325 m (3 945 kroků)	2.41 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 925 m (5 729 kroků)	3.57 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 792 m (5 513 kroků)	3.47 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 135 m (7 369 kroků)	4.45 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 468 m (6 551 kroků)	3.96 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 147 m (3 742 kroků)	2.28 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 221 m (3 798 kroků)	2.34 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 024 m (5 927 kroků)	3.64 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 309 m (5 158 kroků)	3.12 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 340 m (3 943 kroků)	2.42 bodů
03. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 258 m (2 478 kroků)	1.64 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 718 m (9 978 kroků) 7 460 m (7 500 kroků)	5.41 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 010 m (9 598 kroků) 3 150 m (2 610 kroků)	2.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 860 m (6 988 kroků)	4.25 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 511 m (4 219 kroků)	2.55 bodů