Profil uživatele Jiří Beran | Portál 10 000 kroků

Jiří Beran

Liberec

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	196.89 více informací Bodů za 1 km: 0.45 Bodů za aktivity: 136.89 Bonusových bodů: 60 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	437,94 km / 497 035 kroků
Top výkon za den:	20,89 km / 26 774 kroků / 5. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	7345. z celkem 16647
Muži:	2475. z celkem 5246
Dospělí 18-40:	2271. z celkem 6647
BMI pod 25:	2208. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

14,13 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 6,63 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 099 m (8 204 kroků) 5 775 m (7 316 kroků)	1.80 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 324 m (888 kroků)	0.41 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 960 m (13 069 kroků) 8 486 m (11 007 kroků)	2.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 474 m (2 062 kroků)	0.77 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 658 m (13 995 kroků) 9 254 m (12 181 kroků)	2.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 404 m (1 814 kroků)	0.75 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 390 m (13 616 kroků) 6 912 m (8 510 kroků)	2.16 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 478 m (5 106 kroků)	1.40 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 510 m (4 054 kroků)	1.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 928 m (3 382 kroků)	0.92 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 160 m (17 255 kroků) 4 499 m (7 143 kroků)	1.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 223 m (2 676 kroků)	1.01 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 486 m (16 038 kroků) 8 179 m (10 957 kroků)	2.56 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 307 m (5 081 kroků)	1.66 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 886 m (13 844 kroků) 6 491 m (8 455 kroků)	2.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 395 m (5 389 kroků)	1.69 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 218 m (12 490 kroků) 5 765 m (8 394 kroků)	1.80 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 438 m (3 538 kroků)	1.07 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 015 m (558 kroků)	0.32 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 634 m (13 832 kroků) 6 335 m (9 267 kroků)	1.98 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 299 m (4 565 kroků)	1.66 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 319 m (12 220 kroků) 4 361 m (5 521 kroků)	1.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 958 m (6 699 kroků)	1.86 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 036 m (8 758 kroků) 3 561 m (5 423 kroků)	1.11 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 475 m (3 335 kroků)	1.09 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 248 m (13 539 kroků) 1 748 m (2 662 kroků)	0.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		10 500 m (10 877 kroků)	3.28 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 557 m (15 535 kroků)	3.92 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 327 m (13 238 kroků) 8 521 m (11 754 kroků)	2.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 527 m (743 kroků)	0.48 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 279 m (741 kroků)	0.40 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 444 m (3 027 kroků)	1.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 414 m (3 463 kroků)	1.07 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 392 m (16 209 kroků) 4 089 m (5 939 kroků)	1.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 103 m (1 249 kroků)	0.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 342 m (2 531 kroků)	0.73 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 227 m (13 689 kroků) 2 676 m (5 036 kroků)	0.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 450 m (1 318 kroků)	0.45 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 743 m (2 202 kroků)	0.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 102 m (3 717 kroků)	0.97 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 256 m (1 416 kroků)	0.39 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 570 m (19 926 kroků) 1 873 m (3 530 kroků)	0.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 065 m (4 692 kroků)	1.27 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		11 632 m (11 704 kroků)	3.64 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 071 m (15 587 kroků) 3 042 m (4 133 kroků)	0.95 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 281 m (1 387 kroků)	0.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 942 m (4 497 kroků)	1.23 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 567 m (2 001 kroků)	0.49 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 239 m (3 569 kroků)	1.01 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 847 m (23 961 kroků) 19 629 m (23 710 kroků)	6.13 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		218 m (251 kroků)	0.07 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 780 m (9 415 kroků) 5 873 m (7 345 kroků)	1.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		13 907 m (2 070 kroků)	4.35 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 192 m (720 kroků)	0.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 187 m (1 334 kroků)	0.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		10 209 m (10 873 kroků)	3.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 163 m (1 092 kroků)	0.36 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 841 m (21 455 kroků) 1 948 m (3 652 kroků)	0.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 142 m (3 784 kroků)	0.98 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 831 m (7 567 kroků)	2.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 927 m (4 576 kroků)	1.23 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 914 m (17 110 kroků) 1 500 m (2 263 kroků)	0.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 351 m (1 109 kroků)	0.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 305 m (1 595 kroků)	0.41 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 547 m (2 130 kroků)	0.80 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 533 m (14 836 kroků) 6 350 m (8 360 kroků)	1.98 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 324 m (1 469 kroků)	0.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 303 m (1 509 kroků)	0.41 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		5 009 m (1 368 kroků)	1.57 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 228 m (1 464 kroků)	0.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		11 488 m (12 371 kroků)	3.59 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 206 m (20 456 kroků) 2 978 m (4 422 kroků)	0.93 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 512 m (2 199 kroků)	0.79 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 184 m (16 803 kroků) 3 338 m (4 672 kroků)	1.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		10 220 m (10 646 kroků)	3.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 626 m (1 485 kroků)	0.51 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 396 m (15 119 kroků) 10 299 m (13 004 kroků)	3.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		861 m (995 kroků)	0.27 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 236 m (1 120 kroků)	0.39 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 888 m (26 774 kroků) 2 368 m (3 398 kroků)	0.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		7 210 m (8 690 kroků)	2.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 706 m (2 076 kroků)	0.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		9 604 m (12 610 kroků)	3.00 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 545 m (19 471 kroků) 3 544 m (5 210 kroků)	1.11 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		8 801 m (11 030 kroků)	2.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 748 m (1 908 kroků)	0.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 452 m (1 323 kroků)	0.45 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		10 180 m (10 517 kroků)	3.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 277 m (675 kroků)	0.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 438 m (1 757 kroků)	0.45 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 292 m (20 585 kroků) 3 859 m (6 622 kroků)	1.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 538 m (1 014 kroků)	0.48 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 921 m (18 046 kroků) 2 825 m (3 981 kroků)	0.88 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 396 m (1 586 kroků)	0.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		11 700 m (12 479 kroků)	3.66 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 233 m (612 kroků)	0.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 588 m (1 287 kroků)	0.50 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 357 m (21 960 kroků) 3 612 m (7 443 kroků)	1.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 130 m (375 kroků)	0.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		10 226 m (10 924 kroků)	3.20 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 568 m (1 319 kroků)	0.49 bodů