Profil uživatele Iryna Kadlecová | Portál 10 000 kroků

Iryna Kadlecová

Osečná / Liberec

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	268.96 více informací Bodů za 1 km: 0.8 Bodů za aktivity: 216.96 Bonusových bodů: 52 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	337,66 km / 364 242 kroků
Top výkon za den:	24,25 km / 20 519 kroků / 18. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3909. z celkem 18702
Ženy:	2348. z celkem 12501
Dospělí 18-40:	845. z celkem 7207
BMI 25-29:	1785. z celkem 5677

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

12,51 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 5,01 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 728 m (10 273 kroků)	5.61 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 891 m (15 168 kroků)	8.28 bodů
25. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 652 m (1 242 kroků)	1.06 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 668 m (12 122 kroků) 10 016 m (10 880 kroků)	6.44 bodů
24. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 125 m (1 118 kroků)	0.72 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 705 m (18 217 kroků) 13 276 m (15 257 kroků)	8.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 304 m (1 842 kroků)	0.84 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 842 m (11 563 kroků)	6.32 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 960 m (11 642 kroků)	6.40 bodů
21. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 431 m (2 874 kroků)	2.85 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 407 m (11 056 kroků) 6 976 m (8 182 kroků)	4.48 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 096 m (10 819 kroků)	6.49 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 110 m (11 034 kroků) 8 789 m (9 190 kroků)	5.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 321 m (1 844 kroků)	0.85 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		24 247 m (20 519 kroků)	15.58 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		18 042 m (14 661 kroků)	11.59 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 408 m (10 400 kroků) 9 016 m (9 708 kroků)	5.79 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		392 m (692 kroků)	0.25 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 302 m (10 981 kroků)	5.98 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 712 m (14 940 kroků)	8.17 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 666 m (13 755 kroků)	7.50 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 623 m (13 707 kroků)	7.47 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		17 430 m (20 542 kroků)	11.20 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 832 m (15 571 kroků) 15 644 m (11 821 kroků)	10.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 134 m (2 462 kroků)	1.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 054 m (1 288 kroků)	0.68 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 249 m (13 275 kroků)	7.23 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 077 m (10 641 kroků)	5.83 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 585 m (10 063 kroků)	5.52 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 766 m (616 kroků)	1.13 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 844 m (12 509 kroků) 1 687 m (283 kroků)	1.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		7 000 m (9 980 kroků)	4.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 007 m (468 kroků)	1.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 384 m (1 162 kroků)	0.89 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 334 m (13 365 kroků)	7.28 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 999 m (15 264 kroků) 11 364 m (13 362 kroků)	7.30 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 635 m (1 902 kroků)	1.05 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 531 m (3 458 kroků)	2.27 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 171 m (19 101 kroků) 13 640 m (15 643 kroků)	8.76 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 112 m (11 900 kroků)	6.50 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 624 m (11 154 kroků)	6.18 bodů