Profil uživatele Lenka Ahmed | Portál 10 000 kroků

Lenka Ahmed

Liptál / Vsetín

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	290.53 více informací Bodů za 1 km: 1.16 Bodů za aktivity: 248.53 Bonusových bodů: 42 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	250,41 km / 265 894 kroků
Top výkon za den:	14,01 km / 18 096 kroků / 6. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	7133. z celkem 26308
Ženy:	4379. z celkem 17602
Dospělí 41-69:	5449. z celkem 12439
BMI 25-29:	3258. z celkem 7869

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

60 %

Můj denní průměr

8,35 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 0,85 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 345 m (8 568 kroků)	9.27 bodů
29. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 253 m (4 347 kroků)	4.22 bodů
28. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 032 m (10 666 kroků)	7.97 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 601 m (16 507 kroků) 5 569 m (5 841 kroků)	5.53 bodů
27. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 913 m (6 072 kroků)	5.87 bodů
26. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 239 m (3 477 kroků)	3.21 bodů
25. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 426 m (6 980 kroků)	6.38 bodů
24. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 241 m (7 502 kroků)	7.19 bodů
23. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 860 m (10 115 kroků)	10.78 bodů
22. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 001 m (10 177 kroků) 9 042 m (8 853 kroků)	8.97 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		618 m (860 kroků)	0.61 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		341 m (464 kroků)	0.34 bodů
21. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 231 m (11 037 kroků)	11.15 bodů
20. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 738 m (3 618 kroků)	3.71 bodů
19. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 408 m (4 204 kroků)	4.37 bodů
18. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 111 m (7 719 kroků)	7.06 bodů
17. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 005 m (15 361 kroků) 2 879 m (2 951 kroků)	2.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		11 126 m (12 410 kroků)	11.04 bodů
16. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 548 m (8 420 kroků)	8.48 bodů
15. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 714 m (7 392 kroků)	7.66 bodů
14. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 709 m (9 846 kroků)	9.64 bodů
13. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 365 m (7 417 kroků)	7.31 bodů
12. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 574 m (7 457 kroků)	7.52 bodů
11. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 059 m (7 923 kroků)	7.01 bodů
10. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 564 m (7 580 kroků)	7.51 bodů
09. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 744 m (4 381 kroků)	3.72 bodů
08. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 373 m (9 347 kroků) 8 891 m (8 721 kroků)	8.82 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		482 m (626 kroků)	0.48 bodů
07. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 039 m (13 279 kroků) 5 001 m (5 407 kroků)	4.96 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 038 m (7 872 kroků)	5.99 bodů
06. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		12 396 m (16 014 kroků)	12.30 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 014 m (18 096 kroků) 1 618 m (2 082 kroků)	1.61 bodů
05. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 463 m (6 478 kroků)	5.42 bodů
04. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 446 m (12 278 kroků) 6 431 m (6 084 kroků)	6.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 015 m (6 194 kroků)	4.98 bodů
03. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 940 m (12 685 kroků) 4 990 m (4 867 kroků)	4.95 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 950 m (7 818 kroků)	5.91 bodů
02. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 968 m (10 119 kroků)	9.89 bodů
01. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 519 m (7 512 kroků) 6 360 m (6 138 kroků)	6.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 159 m (1 374 kroků)	1.15 bodů