Profil uživatele Sarah Kopalova | Portál 10 000 kroků

Sarah Kopalova

Turnov

Žena / Dítě

Výkony

Počet bodů:	146.13 více informací Bodů za 1 km: 0.44 Bodů za aktivity: 96.13 Bonusových bodů: 50 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	334,28 km / 450 390 kroků
Top výkon za den:	23,23 km / 34 324 kroků / 13. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	9343. z celkem 16645
Ženy:	6331. z celkem 11187
Děti 6-14:	223. z celkem 1727
BMI pod 25:	3386. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

78 %

Můj denní průměr

10,78 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 0,78 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 348 m (10 059 kroků)	2.11 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 638 m (19 408 kroků)	4.21 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 557 m (16 541 kroků)	3.61 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 169 m (9 830 kroků)	2.06 bodů
23. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		8 817 m (10 625 kroků)	2.53 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 615 m (12 183 kroků) 798 m (1 558 kroků)	0.23 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 537 m (14 009 kroků)	3.03 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 649 m (16 857 kroků)	3.64 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		459 m (701 kroků)	0.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		824 m (1 258 kroků)	0.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		1 310 m (1 999 kroků)	0.38 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 638 m (10 508 kroků)	2.20 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		655 m (1 000 kroků)	0.19 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 951 m (13 166 kroků)	2.86 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 475 m (19 113 kroků)	4.16 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 843 m (7 849 kroků)	1.68 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		8 108 m (12 375 kroků)	2.33 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 702 m (15 754 kroků)	3.36 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 228 m (19 279 kroků) 12 558 m (15 460 kroků)	3.61 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		515 m (786 kroků)	0.15 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		384 m (330 kroků)	0.11 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 771 m (2 703 kroků)	0.51 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 928 m (17 105 kroků)	3.72 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		15 756 m (24 048 kroků)	4.53 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 461 m (8 730 kroků)	1.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		1 013 m (1 546 kroků)	0.29 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 664 m (7 501 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 362 m (1 240 kroků)	0.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 688 m (1 187 kroků)	0.49 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		17 635 m (26 915 kroků)	5.07 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 319 m (14 718 kroků) 9 758 m (12 815 kroků)	2.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 561 m (1 903 kroků)	0.45 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 195 m (10 022 kroků)	2.07 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 851 m (15 778 kroků)	3.41 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 922 m (15 757 kroků)	3.43 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	2 751 m (3 774 kroků) 2 532 m (3 365 kroků)	0.73 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		219 m (409 kroků)	0.06 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 808 m (23 277 kroků) 8 357 m (11 183 kroků)	2.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		9 451 m (12 094 kroků)	2.72 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 208 m (13 814 kroků)	2.93 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		17 481 m (22 751 kroků)	5.03 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 831 m (11 911 kroků)	2.54 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 994 m (17 210 kroků)	3.74 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 373 m (18 718 kroků)	4.13 bodů