Profil uživatele Helča Mahelča | Portál 10 000 kroků

Helča Mahelča

Praha Dolní Chabry

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	266.10 více informací Bodů za 1 km: 0.9 Bodů za aktivity: 208.1 Bonusových bodů: 58 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	297,27 km / 401 834 kroků
Top výkon za den:	17,99 km / 24 011 kroků / 1. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5471. z celkem 18704
Ženy:	3484. z celkem 12495
Dospělí 41-64:	3743. z celkem 8087
BMI pod 25:	1118. z celkem 8920

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

9,91 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 4,91 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 339 m (1 811 kroků)	0.94 bodů
29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 882 m (13 369 kroků)	6.92 bodů
28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 805 m (3 795 kroků)	1.96 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 257 m (13 876 kroků)	7.18 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 261 m (17 940 kroků)	9.28 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 784 m (7 825 kroků)	4.05 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 328 m (12 619 kroků)	6.53 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 828 m (13 295 kroků)	6.88 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 768 m (15 920 kroků)	8.24 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 974 m (16 199 kroků)	8.38 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 149 m (11 024 kroků)	5.70 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 902 m (10 690 kroků)	5.53 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 182 m (12 422 kroků)	6.43 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 807 m (14 620 kroků)	7.56 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 088 m (13 647 kroků)	7.06 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 486 m (20 950 kroků)	10.84 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 789 m (13 243 kroků)	6.85 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 557 m (12 929 kroků)	6.69 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 950 m (16 166 kroků)	8.37 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 312 m (16 656 kroků)	8.62 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 214 m (13 818 kroků)	7.15 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 961 m (12 123 kroků)	6.27 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 349 m (12 647 kroků)	6.54 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 352 m (4 535 kroků)	2.35 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 325 m (16 673 kroků)	8.63 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 034 m (17 633 kroků)	9.12 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 352 m (14 004 kroků)	7.25 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 111 m (12 325 kroků)	6.38 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/android		1 686 m (2 097 kroků)	1.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/android		112 m (166 kroků)	0.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/android		317 m (433 kroků)	0.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/android		205 m (267 kroků)	0.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/android		312 m (430 kroků)	0.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/android		5 152 m (6 730 kroků)	3.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/android		786 m (1 082 kroků)	0.55 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 139 m (15 069 kroků) 2 569 m (3 864 kroků)	1.80 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/android		3 837 m (5 045 kroků)	2.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/android		5 m (7 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/android		2 013 m (2 656 kroků)	1.41 bodů
Jednorázová / Nordic walking	Manuální / Obrázek		8 600 m (11 634 kroků)	6.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/android		17 m (23 kroků)	0.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/android		22 m (31 kroků)	0.02 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 185 m (12 426 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/android		3 494 m (4 615 kroků)	2.45 bodů