Profil uživatele Adellys | Portál 10 000 kroků

Adellys

Kouřim / Kolín

Žena / Dospělý

"Jdi do boje vesele, neboť mrtví, kteří se neusmívají, jsou oškliví 😉" (J. London)

Výkony

Počet bodů:	231.57 více informací Bodů za 1 km: 0.68 Bodů za aktivity: 169.57 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	339,05 km / 458 674 kroků
Top výkon za den:	21,76 km / 29 443 kroků / 28. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5947. z celkem 16645
Ženy:	3863. z celkem 11187
Dospělí 18-40:	1621. z celkem 6647
BMI pod 25:	1527. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

10,94 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 5,94 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak byl získán za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 220 m (8 415 kroků)	3.11 bodů
Jednorázová / Nordic walking	Manuální / Obrázek	3 540 m (4 789 kroků)	1.77 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 473 m (10 110 kroků)	3.74 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 342 m (15 344 kroků)	5.67 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 194 m (8 379 kroků)	3.10 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	5 520 m (7 468 kroků)	2.76 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	10 050 m (13 596 kroků)	5.03 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 299 m (7 169 kroků)	2.65 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	7 580 m (10 254 kroků)	3.79 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 408 m (12 727 kroků)	4.70 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 700 m (6 358 kroků)	2.35 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 578 m (10 252 kroků)	3.79 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 271 m (15 248 kroků)	5.64 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 045 m (13 589 kroků)	5.02 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	5 530 m (7 481 kroků)	2.77 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 367 m (7 261 kroků)	2.68 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 790 m (13 244 kroků)	4.90 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 027 m (6 801 kroků)	2.51 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	7 630 m (10 322 kroků)	3.82 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 433 m (10 055 kroků)	3.72 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 002 m (13 531 kroků)	5.00 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 241 m (8 443 kroků)	3.12 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	10 250 m (13 866 kroků)	5.13 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 719 m (9 090 kroků)	3.36 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 758 m (13 201 kroků)	4.88 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	5 710 m (7 725 kroků)	2.86 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 456 m (10 087 kroků)	3.73 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	3 670 m (4 965 kroků)	1.84 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 046 m (10 885 kroků)	4.02 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 469 m (10 104 kroků)	3.73 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 074 m (10 923 kroků)	4.04 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 595 m (10 275 kroků)	3.80 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 838 m (9 251 kroků)	3.42 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	5 700 m (7 711 kroků)	2.85 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 566 m (10 235 kroků)	3.78 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 011 m (9 485 kroků)	3.51 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	7 690 m (10 403 kroků)	3.85 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	4 080 m (5 519 kroků)	2.04 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 506 m (12 860 kroků)	4.75 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 544 m (6 147 kroků)	2.27 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	5 590 m (7 562 kroků)	2.80 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 732 m (13 166 kroků)	4.87 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 319 m (16 665 kroků)	6.16 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 955 m (12 114 kroků)	4.48 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 469 m (15 515 kroků)	5.73 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	62 m (84 kroků)	0.03 bodů