Profil uživatele Adellys | Portál 10 000 kroků

Adellys

Kouřim / Kolín

Žena / Dospělý

"Jdi do boje vesele, neboť mrtví, kteří se neusmívají, jsou oškliví 😉" (J. London)

Výkony

Počet bodů:	257.49 více informací Bodů za 1 km: 0.68 Bodů za aktivity: 195.49 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	381,41 km / 515 978 kroků
Top výkon za den:	26,55 km / 35 916 kroků / 26. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6821. z celkem 21986
Ženy:	4378. z celkem 14672
Dospělí 41-64:	4806. z celkem 9400
BMI pod 25:	1436. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

12,71 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 5,21 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak byl získán za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 866 m (14 700 kroků)	5.57 bodů
29. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 823 m (10 583 kroků)	4.01 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 723 m (18 565 kroků)	7.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	520 m (703 kroků)	0.27 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 000 m (13 528 kroků)	5.13 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	26 549 m (35 916 kroků)	13.61 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 424 m (22 219 kroků)	8.42 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 359 m (18 072 kroků)	6.85 bodů
23. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	760 m (1 028 kroků)	0.39 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 611 m (18 413 kroků)	6.98 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	810 m (1 096 kroků)	0.42 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 760 m (21 320 kroků)	8.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	940 m (1 272 kroků)	0.48 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 100 m (1 488 kroků)	0.56 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	740 m (1 001 kroků)	0.38 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 337 m (11 278 kroků)	4.27 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 814 m (20 041 kroků)	7.59 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 316 m (15 308 kroků)	5.80 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 256 m (12 522 kroků)	4.74 bodů
17. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 109 m (16 381 kroků)	6.21 bodů
16. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 402 m (18 130 kroků)	6.87 bodů
15. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 100 m (5 547 kroků)	2.10 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 463 m (7 390 kroků)	2.80 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 238 m (17 909 kroků)	6.78 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	1 480 m (2 002 kroků)	0.76 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 493 m (15 548 kroků)	5.89 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 533 m (18 308 kroků)	6.94 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 475 m (14 171 kroků)	5.37 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 379 m (8 630 kroků)	3.27 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	5 180 m (7 008 kroků)	2.65 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 490 m (11 485 kroků)	4.35 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 113 m (15 034 kroků)	5.70 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 832 m (11 948 kroků)	4.53 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	4 350 m (5 885 kroků)	2.23 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 584 m (4 848 kroků)	1.84 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	10 600 m (14 340 kroků)	5.43 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 944 m (12 100 kroků)	4.58 bodů
04. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	8 240 m (11 147 kroků)	4.22 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 268 m (12 538 kroků)	4.75 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 337 m (9 926 kroků)	3.76 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	6 000 m (8 117 kroků)	3.08 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 400 m (15 422 kroků)	5.84 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 692 m (6 347 kroků)	2.40 bodů
Jednorázová / Nordic walking	Manuální / Obrázek	5 000 m (6 764 kroků)	2.56 bodů