Profil uživatele Ruda Menšík | Portál 10 000 kroků

Ruda Menšík

Holubice / Černošice

Muž / Dospělý

Prostě jen jít ...

Výkony

Počet bodů:	427.43 více informací Bodů za 1 km: 1.04 Bodů za aktivity: 371.43 Bonusových bodů: 56 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	409,23 km / 451 330 kroků
Top výkon za den:	21,22 km / 22 408 kroků / 13. 10. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1881. z celkem 23806
Muži:	966. z celkem 7721
Dospělí 41-69:	1509. z celkem 10952
BMI 25-29:	802. z celkem 7045

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Surikata

Ujdu 15 km denně

Pohybuji se svižně a rád poznávám nové krajiny. Zajímavosti a nová místa mě přitahují magickou silou, rychle vylézt nahoru a pořádně se rozhlédnout. Ať toho vidím co nejvíc. A pak zase rychle někam jinam, co mi síly stačí.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

29 %

Můj denní průměr

13,20 km

Plánoval jsem 15,00 km, což je 1,80 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 401 m (8 441 kroků)	6.72 bodů
30. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 997 m (15 937 kroků)	12.70 bodů
29. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 747 m (9 935 kroků)	7.94 bodů
28. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 018 m (4 572 kroků)	3.65 bodů
27. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 999 m (5 662 kroků)	4.54 bodů
26. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 744 m (3 078 kroků)	2.49 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 731 m (10 984 kroků) 6 987 m (7 906 kroků)	6.34 bodů
25. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 749 m (6 395 kroků)	5.22 bodů
24. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 124 m (2 618 kroků)	1.93 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 717 m (8 978 kroků) 5 593 m (6 360 kroků)	5.08 bodů
23. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 442 m (16 403 kroků)	13.11 bodů
22. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 079 m (4 734 kroků)	3.70 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 923 m (13 594 kroků) 8 844 m (8 860 kroků)	8.03 bodů
21. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 003 m (8 982 kroků)	7.26 bodů
20. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 705 m (15 182 kroků) 10 166 m (11 110 kroků)	9.23 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 539 m (4 072 kroků)	3.21 bodů
19. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 741 m (14 837 kroků) 7 106 m (6 369 kroků)	6.45 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 635 m (8 468 kroků)	6.93 bodů
18. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 828 m (7 252 kroků)	5.29 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 428 m (15 385 kroků) 7 600 m (8 133 kroků)	6.90 bodů
17. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 638 m (3 306 kroků)	2.39 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 513 m (14 282 kroků) 11 875 m (10 976 kroků)	10.78 bodů
16. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 537 m (15 439 kroků) 9 516 m (9 283 kroků)	8.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 021 m (6 156 kroků)	4.56 bodů
15. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 126 m (15 322 kroků) 12 097 m (12 926 kroků)	10.98 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 029 m (2 396 kroků)	1.84 bodů
14. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 501 m (4 464 kroků)	3.18 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 876 m (16 865 kroků) 11 375 m (12 401 kroků)	10.32 bodů
13. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 217 m (22 408 kroků) 15 168 m (15 240 kroků)	13.76 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 049 m (7 168 kroků)	5.49 bodů
12. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 019 m (3 402 kroků)	2.74 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 045 m (17 557 kroků) 13 026 m (14 155 kroků)	11.82 bodů
11. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 544 m (3 948 kroků)	3.22 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 437 m (11 597 kroků) 8 893 m (7 649 kroků)	8.07 bodů
10. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 833 m (17 573 kroků) 7 597 m (8 681 kroků)	6.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 236 m (8 892 kroků)	6.57 bodů
09. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 261 m (4 936 kroků)	3.87 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 665 m (13 732 kroků) 3 789 m (4 366 kroků)	3.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 615 m (4 430 kroků)	3.28 bodů
08. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 673 m (3 138 kroků)	2.43 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 789 m (18 830 kroků) 14 116 m (15 692 kroků)	12.81 bodů
07. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 421 m (17 115 kroků) 11 770 m (12 875 kroků)	10.68 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 651 m (4 240 kroků)	3.31 bodů
06. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 944 m (5 596 kroků)	4.49 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 348 m (20 254 kroků) 8 264 m (8 512 kroků)	7.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 140 m (6 146 kroků)	4.66 bodů
05. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 742 m (14 136 kroků) 9 469 m (10 218 kroků)	8.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 273 m (3 918 kroků)	2.97 bodů
04. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 531 m (19 327 kroků) 11 150 m (10 899 kroků)	10.12 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 914 m (4 362 kroků)	3.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 467 m (4 066 kroků)	3.15 bodů
03. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 527 m (5 086 kroků)	4.11 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 585 m (17 491 kroků) 11 058 m (12 405 kroků)	10.04 bodů
02. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 252 m (4 840 kroků)	3.86 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 701 m (20 604 kroků) 9 130 m (9 500 kroků)	8.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 977 m (3 586 kroků)	2.70 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 342 m (2 678 kroků)	2.13 bodů
01. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 564 m (5 282 kroků)	4.14 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 424 m (8 441 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		10 200 m (12 649 kroků)	9.26 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		4 500 m (5 580 kroků)	4.08 bodů