Profil uživatele Jirka ďuriancik | Portál 10 000 kroků

Jirka ďuriancik

Bělá pod Bezdězem / Mladá Boleslav

Muž / Dítě

Výkony

Počet bodů:	116.75 více informací Bodů za 1 km: 0.57 Bodů za aktivity: 69.75 Bonusových bodů: 47 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	206,63 km / 378 435 kroků
Top výkon za den:	19,70 km / 36 081 kroků / 30. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	10541. z celkem 16645
Muži:	3320. z celkem 5246
Děti 6-14:	415. z celkem 1727
BMI pod 25:	4230. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

6,67 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 3,67 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 262 m (13 300 kroků)	2.45 bodů
30. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	19 700 m (36 081 kroků)	6.65 bodů
29. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 900 m (10 806 kroků)	1.99 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 400 m (19 048 kroků)	3.51 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 339 m (11 610 kroků)	2.14 bodů
26. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 872 m (7 092 kroků)	1.31 bodů
25. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 000 m (10 989 kroků)	2.03 bodů
24. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 000 m (5 495 kroků)	1.01 bodů
23. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 832 m (5 187 kroků)	0.96 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 800 m (8 791 kroků)	1.62 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 933 m (5 372 kroků)	0.99 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 090 m (12 985 kroků)	2.39 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 220 m (20 549 kroků)	3.79 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 413 m (9 914 kroků)	1.83 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 764 m (8 725 kroků)	1.61 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 201 m (11 357 kroků)	2.09 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 207 m (9 537 kroků)	1.76 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 176 m (7 648 kroků)	1.41 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 700 m (12 271 kroků)	2.26 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 700 m (21 429 kroků)	3.95 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 933 m (20 024 kroků)	3.69 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 666 m (6 714 kroků)	1.24 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 795 m (6 951 kroků)	1.28 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 029 m (12 874 kroků)	2.37 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 381 m (6 192 kroků)	1.14 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 437 m (19 115 kroků)	3.52 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 100 m (9 341 kroků)	1.72 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 056 m (7 429 kroků)	1.37 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 260 m (7 802 kroků)	1.44 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 570 m (24 853 kroků)	4.58 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 889 m (8 954 kroků)	1.65 bodů