Profil uživatele Romana Pešková | Portál 10 000 kroků

Romana Pešková

Frýdek-Místek

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	252.76 více informací Bodů za 1 km: 1.06 Bodů za aktivity: 200.76 Bonusových bodů: 52 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	238,27 km / 354 574 kroků
Top výkon za den:	16,27 km / 24 207 kroků / 12. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5152. z celkem 16645
Ženy:	3275. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	3516. z celkem 7061
BMI 25-29:	2252. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

85 %

Můj denní průměr

7,69 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,69 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 615 m (8 356 kroků)	4.73 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 365 m (5 007 kroků)	2.84 bodů
30. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 265 m (1 882 kroků)	1.07 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 615 m (5 379 kroků)	3.05 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 815 m (14 606 kroků)	8.27 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	780 m (1 161 kroků)	0.66 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 792 m (8 619 kroků)	4.88 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 880 m (11 726 kroků)	6.64 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 682 m (8 455 kroků)	4.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 211 m (4 778 kroků)	2.71 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 359 m (7 975 kroků)	4.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 817 m (2 704 kroků)	1.53 bodů
25. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 065 m (6 049 kroků)	3.42 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 247 m (4 832 kroků)	2.74 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 562 m (5 301 kroků)	3.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 415 m (5 082 kroků)	2.88 bodů
23. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 742 m (5 568 kroků)	3.15 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 007 m (7 451 kroků)	4.22 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 119 m (6 129 kroků)	3.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 667 m (8 433 kroků)	4.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	56 m (83 kroků)	0.05 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 115 m (4 635 kroků)	2.62 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 657 m (5 442 kroků)	3.08 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 649 m (5 430 kroků)	3.07 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 962 m (10 360 kroků)	5.87 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 959 m (10 356 kroků)	5.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 045 m (6 019 kroků)	3.41 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 762 m (5 598 kroků)	3.17 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 730 m (2 574 kroků)	1.46 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 279 m (4 879 kroků)	2.76 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 707 m (2 540 kroků)	1.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 m (4 kroků)	0.00 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 040 m (7 500 kroků)	4.25 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 966 m (4 414 kroků)	2.50 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 609 m (6 859 kroků)	3.88 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 963 m (5 897 kroků)	3.34 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 846 m (5 723 kroků)	3.24 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 683 m (5 481 kroků)	3.10 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 872 m (7 250 kroků)	4.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 099 m (6 100 kroků)	3.45 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 033 m (16 418 kroků)	9.30 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 234 m (7 789 kroků)	4.41 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	268 m (399 kroků)	0.23 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 091 m (6 088 kroků)	3.45 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	84 m (125 kroků)	0.07 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 796 m (4 161 kroků)	2.36 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 140 m (4 673 kroků)	2.65 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 824 m (7 179 kroků)	4.06 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 413 m (8 055 kroků)	4.56 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 432 m (11 060 kroků)	6.26 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 999 m (4 463 kroků)	2.53 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	83 m (124 kroků)	0.07 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 834 m (5 705 kroků)	3.23 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 322 m (6 432 kroků)	3.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 860 m (10 208 kroků)	5.78 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 427 m (3 612 kroků)	2.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 465 m (5 156 kroků)	2.92 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 071 m (12 010 kroků)	6.80 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 876 m (4 280 kroků)	2.42 bodů