Profil uživatele Helena Tománková

Helena Tománková

Adamov / Blansko

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	684.25 více informací Bodů za 1 km: 0.91 Bodů za aktivity: 623.25 Bonusových bodů: 61 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	748,62 km / 934 794 kroků
Top výkon za den:	33,16 km / 42 744 kroků / 19. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	273. z celkem 21986
Ženy:	109. z celkem 14672
Dospělí 41-64:	193. z celkem 9400
BMI 25-29:	103. z celkem 6333

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

24,95 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 14,95 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		19 083 m (26 708 kroků)	15.89 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	30 650 m (38 309 kroků) 21 517 m (29 557 kroků)	17.91 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 133 m (8 752 kroků)	7.60 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		18 966 m (26 534 kroků)	15.79 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	27 804 m (33 537 kroků) 17 565 m (23 993 kroků)	14.62 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 239 m (9 544 kroků)	8.52 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		25 954 m (36 196 kroků)	21.61 bodů
25. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 477 m (9 000 kroků)	7.89 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	31 347 m (39 417 kroků) 21 870 m (30 417 kroků)	18.21 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		27 959 m (37 300 kroků)	23.28 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 203 m (26 512 kroků) 13 056 m (17 678 kroků)	10.87 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 147 m (8 834 kroků)	7.61 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		24 956 m (32 510 kroků)	20.78 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 819 m (30 104 kroků) 12 415 m (17 486 kroků)	10.34 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		13 404 m (12 618 kroků)	11.16 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	31 115 m (38 040 kroků) 19 656 m (27 074 kroků)	16.36 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		11 459 m (10 966 kroků)	9.54 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	33 158 m (42 744 kroků) 23 649 m (33 626 kroků)	19.69 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 509 m (9 118 kroků)	7.92 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 884 m (4 121 kroků)	2.40 bodů
17. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 085 m (9 298 kroků)	7.56 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	26 323 m (31 778 kroků) 17 238 m (22 480 kroků)	14.35 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		20 861 m (28 785 kroků)	17.37 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 892 m (30 449 kroků) 19 292 m (24 635 kroků)	16.06 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 600 m (5 814 kroků)	3.83 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 147 m (23 108 kroků) 9 522 m (12 926 kroků)	7.93 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 625 m (10 182 kroků)	8.85 bodů
13. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 250 m (11 910 kroků)	7.70 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	27 117 m (31 459 kroků) 7 708 m (10 105 kroků)	6.42 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 159 m (9 444 kroků)	8.46 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 223 m (28 631 kroků) 10 634 m (14 945 kroků)	8.85 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		14 589 m (13 686 kroků)	12.15 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	26 463 m (30 822 kroků) 18 092 m (21 806 kroků)	15.06 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 174 m (2 626 kroků)	1.81 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 197 m (6 390 kroků)	5.16 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		23 608 m (30 497 kroků)	19.65 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	24 584 m (26 181 kroků) 22 399 m (23 545 kroků)	18.65 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 185 m (2 636 kroků)	1.82 bodů
08. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		12 022 m (11 960 kroků)	10.01 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 371 m (29 200 kroků) 13 349 m (17 240 kroků)	11.11 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 640 m (26 844 kroků) 18 393 m (24 094 kroků)	15.31 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 247 m (2 750 kroků)	1.87 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	24 975 m (32 789 kroků) 22 845 m (30 363 kroků)	19.02 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 130 m (2 426 kroků)	1.77 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	29 690 m (35 504 kroků) 14 282 m (20 322 kroků)	11.89 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		15 408 m (15 182 kroků)	12.83 bodů
04. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 015 m (11 034 kroků)	6.67 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	26 089 m (35 130 kroků) 18 074 m (24 096 kroků)	15.05 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 753 m (31 507 kroků) 16 491 m (22 451 kroků)	13.73 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 262 m (9 056 kroků)	7.71 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		26 554 m (36 055 kroků)	22.11 bodů
01. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		11 389 m (10 456 kroků)	9.48 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	29 431 m (34 023 kroků) 18 042 m (23 567 kroků)	15.02 bodů