Profil uživatele Ivana Tomková | Portál 10 000 kroků

Ivana Tomková

Třebíč

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	137.10 více informací Bodů za 1 km: 0.94 Bodů za aktivity: 98.1 Bonusových bodů: 39 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	145,32 km / 209 700 kroků
Top výkon za den:	9,65 km / 13 928 kroků / 10. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	12819. z celkem 22008
Ženy:	8783. z celkem 14684
Dospělí 41-64:	7456. z celkem 9409
BMI pod 25:	4711. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

89 %

Můj denní průměr

4,84 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 1,84 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 14 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 21 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 764 m (6 874 kroků)	3.22 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 339 m (6 261 kroků)	2.93 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 669 m (9 623 kroků)	4.50 bodů
27. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 300 m (1 876 kroků)	0.88 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 638 m (2 364 kroků)	1.11 bodů
26. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 400 m (4 906 kroků)	2.30 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 319 m (6 232 kroků)	2.92 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 351 m (10 608 kroků)	4.96 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 376 m (7 758 kroků)	3.63 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 387 m (7 773 kroků)	3.64 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 966 m (10 052 kroků)	4.70 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	258 m (372 kroků)	0.17 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 693 m (2 443 kroků)	1.14 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 897 m (5 623 kroků)	2.63 bodů
18. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	823 m (1 188 kroků)	0.56 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 035 m (1 494 kroků)	0.70 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 730 m (8 268 kroků)	3.87 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 799 m (8 368 kroků)	3.91 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 968 m (8 612 kroků)	4.03 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 253 m (4 694 kroků)	2.20 bodů
13. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 600 m (2 309 kroků)	1.08 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 058 m (2 970 kroků)	1.39 bodů
11. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 400 m (4 906 kroků)	2.30 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 302 m (6 208 kroků)	2.90 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 652 m (13 928 kroků)	6.52 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 974 m (8 620 kroků)	4.03 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 737 m (11 165 kroků)	5.22 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 622 m (6 670 kroků)	3.12 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 622 m (10 999 kroků)	5.14 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 585 m (9 502 kroků)	4.44 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 236 m (4 670 kroků)	2.18 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 390 m (6 335 kroků)	2.96 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 178 m (6 029 kroků)	2.82 bodů