Profil uživatele Irena Dokoupilová

Irena Dokoupilová

Šumperk

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	277.51 více informací Bodů za 1 km: 1.04 Bodů za aktivity: 216.51 Bonusových bodů: 61 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	266,47 km / 384 517 kroků
Top výkon za den:	15,82 km / 22 831 kroků / 29. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4302. z celkem 16645
Ženy:	2649. z celkem 11187
Senioři 65+:	246. z celkem 460
BMI pod 25:	865. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

8,60 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,60 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 033 m (10 149 kroků)	5.71 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 121 m (10 276 kroků)	5.79 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 822 m (22 831 kroků)	12.86 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 804 m (18 476 kroků)	10.40 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 945 m (10 022 kroků)	5.64 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 945 m (10 022 kroků)	5.64 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 464 m (10 771 kroků)	6.06 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 798 m (14 139 kroků)	7.96 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 000 m (10 101 kroků)	5.69 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 420 m (13 593 kroků)	7.65 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 130 m (13 175 kroků)	7.42 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 893 m (12 833 kroků)	7.23 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 695 m (11 104 kroků)	6.25 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 531 m (13 753 kroků)	7.74 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 757 m (14 079 kroků)	7.93 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 053 m (10 177 kroků)	5.73 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 989 m (10 085 kroků)	5.68 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 496 m (13 703 kroků)	7.72 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 943 m (10 019 kroků)	5.64 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 281 m (10 506 kroků)	5.92 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 450 m (15 079 kroků)	8.49 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 166 m (11 784 kroků)	6.63 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 332 m (10 580 kroků)	5.96 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 252 m (10 465 kroků)	5.89 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 310 m (13 434 kroků)	7.56 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 130 m (7 403 kroků)	4.17 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 080 m (5 887 kroků)	3.32 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 667 m (15 392 kroků)	8.67 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 717 m (11 136 kroků)	6.27 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	309 m (446 kroků)	0.25 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 036 m (4 381 kroků)	2.47 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 717 m (11 136 kroků)	6.27 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 656 m (5 276 kroků)	2.97 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 527 m (12 304 kroků)	6.93 bodů