Irena Dokoupilová
Výkony
| Počet bodů: |
241.60
více informací
Bodů za 1 km: 1.05 |
| Celková vzdálenost: | 231,04 km / 333 398 kroků |
| Top výkon za den: | 10,56 km / 15 238 kroků / 11. 10. 2025 |
Umístění
| Celkově: | |
| Ženy: | |
| Dospělí 41-69: | |
| BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
31
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
7,45 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,45 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 31. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 254 m (11 911 kroků) | 6.81 bodů | |
| 30. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 254 m (7 582 kroků) | 4.33 bodů | |
| 29. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 498 m (6 491 kroků) | 3.71 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 498 m (6 491 kroků) | 3.71 bodů | |
| 28. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 468 m (5 004 kroků) | 2.86 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 469 m (5 006 kroků) | 2.86 bodů | |
| 27. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 418 m (6 375 kroků) | 3.64 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 418 m (6 375 kroků) | 3.64 bodů | |
| 26. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 036 m (5 824 kroků) | 3.33 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 036 m (5 824 kroků) | 3.33 bodů | |
| 25. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 133 m (7 407 kroků) | 4.23 bodů | |
| 24. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 356 m (13 501 kroků) | 7.72 bodů | |
| 23. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 563 m (12 356 kroků) | 7.06 bodů | |
| 22. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 236 m (7 556 kroků) | 4.32 bodů | |
| 21. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 110 m (8 817 kroků) | 5.04 bodů | |
| 20. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 450 m (9 307 kroků) | 5.32 bodů | |
| 19. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 993 m (10 091 kroků) | 5.77 bodů | |
| 18. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 407 m (10 688 kroků) | 6.11 bodů | |
| 17. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 020 m (13 016 kroků) | 7.44 bodů | |
| 16. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 045 m (7 280 kroků) | 4.16 bodů | |
| 15. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 935 m (7 121 kroků) | 4.07 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 935 m (7 121 kroků) | 4.07 bodů | |
| 14. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 734 m (6 831 kroků) | 3.91 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 734 m (6 831 kroků) | 3.91 bodů | |
| 13. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 853 m (8 446 kroků) | 4.83 bodů | |
| 12. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 798 m (5 481 kroků) | 3.13 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 798 m (5 481 kroků) | 3.13 bodů | |
| 11. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 560 m (15 238 kroků) | 8.71 bodů | |
| 10. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 060 m (11 631 kroků) | 6.65 bodů | |
| 09. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 087 m (7 341 kroků) | 4.20 bodů | |
| 08. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 789 m (5 468 kroků) | 3.13 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 789 m (5 468 kroků) | 3.13 bodů | |
| 07. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 257 m (9 029 kroků) | 5.16 bodů | |
| 06. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 238 m (9 001 kroků) | 5.15 bodů | |
| 05. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 675 m (9 632 kroků) | 5.51 bodů | |
| 04. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 218 m (6 087 kroků) | 3.48 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 218 m (6 087 kroků) | 3.48 bodů | |
| 03. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 678 m (13 965 kroků) | 7.98 bodů | |
| 02. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 370 m (6 306 kroků) | 3.61 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 370 m (6 306 kroků) | 3.61 bodů | |
| 01. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 216 m (312 kroků) | 0.18 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 068 m (7 313 kroků) | 4.18 bodů | |
