Profil uživatele Terezie Hádrová | Portál 10 000 kroků

Terezie Hádrová

Ptení / Prostějov

Žena / Dítě

Výkony

Počet bodů:	13.47 více informací Bodů za 1 km: 0.3 Bodů za aktivity: 12.47 Bonusových bodů: 1 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	45,36 km / 65 459 kroků
Top výkon za den:	10,06 km / 14 519 kroků / 19. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	13959. z celkem 16648
Ženy:	9557. z celkem 11188
Děti 6-14:	1235. z celkem 1727
BMI pod 25:	6805. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

4 %

Můj denní průměr

1,46 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 8,54 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 482 m (3 582 kroků)	0.68 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 335 m (9 141 kroků)	1.74 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	967 m (1 395 kroků)	0.27 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 062 m (14 519 kroků)	2.77 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	847 m (1 222 kroků)	0.23 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 813 m (6 945 kroků)	1.32 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 702 m (5 342 kroků)	1.02 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	261 m (377 kroků)	0.07 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 870 m (5 584 kroků)	1.06 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 875 m (4 149 kroků)	0.79 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 189 m (3 159 kroků)	0.60 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 229 m (7 545 kroků)	1.44 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	801 m (1 156 kroků)	0.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	931 m (1 343 kroků)	0.26 bodů