Profil uživatele Zuzana Gajová | Portál 10 000 kroků

Zuzana Gajová

Dunajská Lužná / Senec

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	138.23 více informací Bodů za 1 km: 0.8 Bodů za aktivity: 95.23 Bonusových bodů: 43 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	173,14 km / 234 190 kroků
Top výkon za den:	16,27 km / 21 541 kroků / 12. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	9642. z celkem 16645
Ženy:	6561. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	5456. z celkem 7061
BMI pod 25:	3595. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

41 %

Můj denní průměr

5,59 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 1,91 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 357 m (1 970 kroků)	0.75 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 697 m (2 464 kroků)	0.93 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		823 m (1 195 kroků)	0.45 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 794 m (5 508 kroků)	2.09 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 496 m (19 593 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		14 782 m (19 418 kroků)	8.13 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 751 m (15 608 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 171 m (3 365 kroků)	1.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		8 847 m (11 311 kroků)	4.87 bodů
25. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		9 629 m (13 196 kroků)	5.30 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 476 m (15 209 kroků) 847 m (2 013 kroků)	0.47 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 198 m (4 643 kroků)	1.76 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 153 m (13 288 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		9 671 m (13 249 kroků)	5.32 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		672 m (976 kroků)	0.37 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 583 m (15 364 kroků) 583 m (2 024 kroků)	0.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		10 000 m (13 340 kroků)	5.50 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		676 m (981 kroků)	0.37 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 861 m (7 375 kroků)	3.22 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 019 m (21 805 kroků) 2 738 m (5 269 kroků)	1.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 420 m (9 161 kroků)	3.53 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		203 m (295 kroků)	0.11 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 260 m (13 444 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		9 983 m (13 345 kroků)	5.49 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 446 m (3 551 kroků)	1.35 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 034 m (4 405 kroků)	1.67 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 668 m (2 422 kroků)	0.92 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	829 m (1 204 kroků) 79 m (172 kroků)	0.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		750 m (1 032 kroků)	0.41 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		450 m (572 kroků)	0.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		498 m (698 kroků)	0.27 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 054 m (21 855 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		957 m (1 004 kroků)	0.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		10 539 m (13 220 kroků)	5.80 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 826 m (6 047 kroků)	2.10 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 077 m (3 015 kroků)	1.14 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 392 m (6 376 kroků)	2.42 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		902 m (1 310 kroků)	0.50 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 478 m (2 146 kroků)	0.81 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 659 m (11 119 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		7 751 m (10 601 kroků)	4.26 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		374 m (223 kroků)	0.21 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		11 774 m (13 885 kroků)	6.48 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 574 m (13 900 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 565 m (21 145 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		15 876 m (20 894 kroků)	8.73 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 088 m (8 839 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		7 461 m (8 826 kroků)	4.10 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 681 m (2 440 kroků)	0.92 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		93 m (135 kroků)	0.05 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		81 m (118 kroků)	0.04 bodů