Profil uživatele Irena Lenzová | Portál 10 000 kroků

Irena Lenzová

Prostějov

Žena / Dospělý

Mé srdce a duše nejsou nikdy tak klidné, jako když se procházím přírodou a vším, co nabízí!

Výkony

Počet bodů:	291.13 více informací Bodů za 1 km: 0.83 Bodů za aktivity: 229.13 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	352,40 km / 482 208 kroků
Top výkon za den:	19,20 km / 26 273 kroků / 29. 10. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5971. z celkem 23806
Ženy:	3650. z celkem 15775
Dospělí 41-69:	4543. z celkem 10952
BMI pod 25:	1085. z celkem 11782

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

11,37 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 6,37 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 300 m (14 094 kroků)	6.70 bodů
30. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 200 m (22 167 kroků)	10.53 bodů
29. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	19 200 m (26 273 kroků)	12.48 bodů
28. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 800 m (12 042 kroků)	5.72 bodů
27. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 500 m (14 368 kroků)	6.83 bodů
26. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 300 m (14 094 kroků)	6.70 bodů
25. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 900 m (17 652 kroků)	8.39 bodů
24. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 800 m (16 147 kroků)	7.67 bodů
23. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 100 m (13 820 kroků)	6.57 bodů
22. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 100 m (13 820 kroků)	6.57 bodů
21. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 500 m (12 999 kroků)	6.18 bodů
20. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 100 m (13 820 kroků)	6.57 bodů
19. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 200 m (13 957 kroků)	6.63 bodů
18. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 400 m (19 704 kroků)	9.36 bodů
17. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 600 m (14 505 kroků)	6.89 bodů
16. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 300 m (9 989 kroků)	4.75 bodů
15. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 200 m (13 957 kroků)	6.63 bodů
14. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 600 m (11 768 kroků)	5.59 bodů
13. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 900 m (10 810 kroků)	5.14 bodů
12. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 900 m (10 810 kroků)	5.14 bodů
11. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 600 m (13 136 kroků)	6.24 bodů
10. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 200 m (22 167 kroků)	10.53 bodů
09. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 400 m (18 336 kroků)	8.71 bodů
08. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 600 m (17 241 kroků)	8.19 bodů
07. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 000 m (12 315 kroků)	5.85 bodů
06. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 100 m (16 557 kroků)	7.87 bodů
05. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 000 m (13 684 kroků)	6.50 bodů
04. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 500 m (15 736 kroků)	7.48 bodů
03. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 200 m (19 431 kroků)	9.23 bodů
02. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 700 m (20 115 kroků)	9.56 bodů
01. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 200 m (16 694 kroků)	7.93 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Obrněná Kroková Pěchota / Prostějov

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2024	481.1 km	31.2 km / 31. Říjen 2024
Duben 2025	484.9 km	21.1 km / 4. Duben 2025
Říjen 2025	291.2 km	15.7 km / 28. Říjen 2025
Duben 2026	323 km	22.2 km / 4. Duben 2026
Říjen 2026	352.4 km	19.2 km / 29. Říjen 2026

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda