Profil uživatele Irena Lenzová | Portál 10 000 kroků

Irena Lenzová

Prostějov

Žena / Dospělý

Mé srdce a duše nejsou nikdy tak klidné, jako když se procházím přírodou a vším, co nabízí!

Výkony

Počet bodů:	268.05 více informací Bodů za 1 km: 0.83 Bodů za aktivity: 210.05 Bonusových bodů: 58 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	323,00 km / 444 539 kroků
Top výkon za den:	22,20 km / 30 553 kroků / 4. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	8333. z celkem 26308
Ženy:	5228. z celkem 17602
Dospělí 41-69:	6258. z celkem 12439
BMI pod 25:	1710. z celkem 12627

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

97 %

Můj denní průměr

10,77 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 5,77 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 800 m (14 864 kroků)	7.02 bodů
29. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 300 m (15 552 kroků)	7.35 bodů
28. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 700 m (11 974 kroků)	5.66 bodů
27. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 500 m (13 075 kroků)	6.18 bodů
26. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 600 m (10 460 kroků)	4.94 bodů
25. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 700 m (22 984 kroků)	10.86 bodů
24. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 800 m (6 606 kroků)	3.12 bodů
23. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 700 m (7 845 kroků)	3.71 bodů
22. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 800 m (16 240 kroků)	7.67 bodů
21. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 500 m (13 075 kroků)	6.18 bodů
20. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 400 m (8 808 kroků)	4.16 bodů
19. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 100 m (15 277 kroků)	7.22 bodů
18. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 700 m (7 845 kroků)	3.71 bodů
17. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 900 m (13 625 kroků)	6.44 bodů
16. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 700 m (13 350 kroků)	6.31 bodů
15. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 100 m (15 277 kroků)	7.22 bodů
14. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 400 m (11 561 kroků)	5.46 bodů
13. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 700 m (10 597 kroků)	5.01 bodů
12. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 700 m (16 102 kroků)	7.61 bodů
11. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 700 m (16 102 kroků)	7.61 bodů
10. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 300 m (16 928 kroků)	8.00 bodů
09. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 300 m (12 799 kroků)	6.05 bodů
08. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 800 m (10 735 kroků)	5.07 bodů
07. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 600 m (11 836 kroků)	5.59 bodů
06. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 300 m (19 681 kroků)	9.30 bodů
05. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 100 m (24 911 kroků)	11.77 bodů
04. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	22 200 m (30 553 kroků)	14.43 bodů
03. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 900 m (26 012 kroků)	12.29 bodů
02. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 000 m (15 139 kroků)	7.15 bodů
01. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 700 m (14 726 kroků)	6.96 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Zřejmě slušnej oddíl / Prostějov

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2024	481.1 km	31.2 km / 31. Říjen 2024
Duben 2025	484.9 km	21.1 km / 4. Duben 2025
Říjen 2025	291.2 km	15.7 km / 28. Říjen 2025
Duben 2026	323 km	22.2 km / 4. Duben 2026

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda