Profil uživatele Irena Lenzová | Portál 10 000 kroků

Irena Lenzová

Prostějov

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	363.61 více informací Bodů za 1 km: 0.76 Bodů za aktivity: 300.61 Bonusových bodů: 63 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	480,93 km / 658 089 kroků
Top výkon za den:	31,16 km / 42 638 kroků / 31. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2192. z celkem 16648
Ženy:	1174. z celkem 11188
Dospělí 41-64:	1589. z celkem 7063
BMI pod 25:	275. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

15,51 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 10,51 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	31 160 m (42 638 kroků)	19.48 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 260 m (22 250 kroků)	10.16 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 210 m (20 813 kroků)	9.51 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 150 m (19 362 kroků)	8.84 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 830 m (21 661 kroků)	9.89 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 330 m (20 977 kroků)	9.58 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 230 m (22 209 kroků)	10.14 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 090 m (20 649 kroků)	9.43 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 080 m (16 530 kroků)	7.55 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 520 m (19 869 kroků)	9.08 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 100 m (23 399 kroků)	10.69 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	24 640 m (33 716 kroků)	15.40 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 090 m (19 280 kroků)	8.81 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	20 060 m (27 449 kroků)	12.54 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 110 m (19 308 kroků)	8.82 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 420 m (19 732 kroků)	9.01 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 070 m (19 253 kroků)	8.79 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 320 m (15 490 kroků)	7.08 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 080 m (17 898 kroků)	8.18 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	19 130 m (26 177 kroků)	11.96 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 080 m (22 003 kroků)	10.05 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 080 m (17 898 kroků)	8.18 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 110 m (19 308 kroků)	8.82 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 060 m (17 871 kroků)	8.16 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 060 m (19 239 kroků)	8.79 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 070 m (21 990 kroků)	10.04 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 160 m (15 271 kroků)	6.98 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 880 m (20 361 kroků)	9.30 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 040 m (21 949 kroků)	10.03 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 110 m (16 571 kroků)	7.57 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 400 m (16 968 kroků)	7.75 bodů