Zdenka Štajnarová
Výkony
Počet bodů: |
318.32
více informací
Bodů za 1 km: 1.1 |
Celková vzdálenost: | 288,75 km / 419 203 kroků |
Top výkon za den: | 22,77 km / 33 050 kroků / 18. 10. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
27
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
9,31 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 4,31 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 14 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 21 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
31. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 277 m (13 468 kroků) | 8.40 bodů | |
30. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 119 m (16 143 kroků) | 10.06 bodů | |
29. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 759 m (17 072 kroků) | 10.64 bodů | |
28. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 320 m (12 079 kroků) | 7.53 bodů | |
26. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 124 m (7 439 kroků) | 4.64 bodů | |
25. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 526 m (10 926 kroků) | 6.81 bodů | |
24. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 552 m (12 416 kroků) | 7.74 bodů | |
23. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 712 m (11 196 kroků) | 6.98 bodů | |
22. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 758 m (14 167 kroků) | 8.83 bodů | |
21. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 257 m (14 891 kroků) | 9.28 bodů | |
20. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 081 m (16 087 kroků) | 10.03 bodů | |
19. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 439 m (6 445 kroků) | 4.02 bodů | |
18. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 22 765 m (33 050 kroků) | 20.60 bodů | |
17. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 947 m (14 441 kroků) | 9.00 bodů | |
16. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 581 m (8 102 kroků) | 5.05 bodů | |
15. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 461 m (15 187 kroků) | 9.47 bodů | |
14. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 877 m (21 598 kroků) | 13.46 bodů | |
13. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 959 m (5 748 kroků) | 3.58 bodů | |
12. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 464 m (20 999 kroků) | 13.09 bodů | |
11. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 663 m (11 125 kroků) | 6.94 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 270 m (16 362 kroků) | 10.20 bodů | |
09. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 301 m (10 600 kroků) | 6.61 bodů | |
08. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 827 m (17 170 kroků) | 10.70 bodů | |
07. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 237 m (10 507 kroků) | 6.55 bodů | |
06. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 479 m (18 117 kroků) | 11.29 bodů | |
05. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 285 m (12 028 kroků) | 7.50 bodů | |
04. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 710 m (11 193 kroků) | 6.98 bodů | |
03. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 259 m (16 346 kroků) | 10.19 bodů | |
02. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 139 m (10 364 kroků) | 6.46 bodů | |
01. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 600 m (13 937 kroků) | 8.69 bodů |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Říjen 2024 | 288.9 km | 22.8 km / 18. Říjen 2024 |