Martina Řiháková
Výkony
Počet bodů: |
226.67
více informací
Bodů za 1 km: 0.77 |
Celková vzdálenost: | 296,26 km / 368 705 kroků |
Top výkon za den: | 14,38 km / 18 330 kroků / 5. 10. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
31
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
9,56 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 2,06 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
31. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 017 m (1 000 kroků) | 0.57 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 540 m (13 343 kroků) 9 523 m (12 343 kroků) | 5.36 bodů |
30. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 067 m (10 284 kroků) | 4.54 bodů | |
29. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 411 m (10 270 kroků) 5 887 m (8 173 kroků) | 3.31 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 524 m (2 097 kroků) | 1.42 bodů | |
28. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 926 m (11 482 kroků) | 5.02 bodů | |
27. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 6 004 m (7 263 kroků) | 3.38 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 339 m (15 712 kroků) 6 335 m (8 449 kroků) | 3.56 bodů |
26. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 718 m (12 147 kroků) | 5.47 bodů | |
25. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 055 m (268 kroků) | 0.59 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 292 m (209 kroků) | 0.16 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 103 m (16 046 kroků) 11 756 m (15 569 kroků) | 6.61 bodů |
24. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 690 m (10 836 kroků) 8 217 m (10 790 kroků) | 4.62 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 473 m (46 kroků) | 0.27 bodů | |
23. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 745 m (10 806 kroků) | 4.92 bodů | |
22. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 551 m (10 344 kroků) | 4.81 bodů | |
21. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 202 m (12 513 kroků) 8 359 m (10 387 kroků) | 4.70 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 843 m (2 126 kroků) | 1.04 bodů | |
20. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 282 m (10 155 kroků) 6 379 m (8 378 kroků) | 3.59 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 903 m (1 777 kroků) | 1.07 bodů | |
19. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 910 m (10 059 kroků) | 4.45 bodů | |
18. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 927 m (13 511 kroků) 9 197 m (11 428 kroků) | 5.17 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 730 m (2 083 kroků) | 0.97 bodů | |
17. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 141 m (10 193 kroků) | 4.58 bodů | |
16. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 832 m (9 598 kroků) | 4.41 bodů | |
15. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 100 m (10 314 kroků) | 4.56 bodů | |
14. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 658 m (11 299 kroků) | 4.87 bodů | |
13. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 038 m (11 449 kroků) 7 943 m (10 008 kroků) | 4.47 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 095 m (1 441 kroků) | 0.62 bodů | |
12. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 244 m (16 425 kroků) 12 116 m (14 969 kroků) | 6.82 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 128 m (1 456 kroků) | 0.63 bodů | |
11. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 898 m (11 109 kroků) | 5.01 bodů | |
10. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 168 m (11 501 kroků) | 5.16 bodů | |
09. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 839 m (9 421 kroků) | 4.41 bodů | |
08. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 183 m (14 154 kroků) | 6.29 bodů | |
07. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 079 m (12 166 kroků) | 5.67 bodů | |
06. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 556 m (11 653 kroků) | 5.38 bodů | |
05. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 14 382 m (18 330 kroků) | 8.09 bodů | |
04. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 984 m (12 976 kroků) | 6.18 bodů | |
03. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 539 m (9 283 kroků) | 4.24 bodů | |
02. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 392 m (10 389 kroků) | 4.72 bodů | |
01. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 816 m (10 937 kroků) 7 852 m (9 724 kroků) | 4.42 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 964 m (1 213 kroků) | 0.54 bodů |