Profil uživatele Mirjam Jurková | Portál 10 000 kroků

Mirjam Jurková

Olomouc

Žena / Dítě

Výkony

Počet bodů:	61.61 více informací Bodů za 1 km: 0.49 Bodů za aktivity: 31.61 Bonusových bodů: 30 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	126,36 km / 182 340 kroků
Top výkon za den:	8,32 km / 12 006 kroků / 16. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	12578. z celkem 16645
Ženy:	8643. z celkem 11187
Děti 15-17:	249. z celkem 571
BMI pod 25:	5766. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

41 %

Můj denní průměr

4,08 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,92 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 14 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 21 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	419 m (605 kroků)	0.10 bodů
30. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 516 m (2 188 kroků)	0.38 bodů
29. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 520 m (5 079 kroků)	0.88 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 300 m (7 648 kroků)	1.33 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 290 m (3 304 kroků)	0.57 bodů
26. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 956 m (7 152 kroků)	1.24 bodů
25. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 119 m (4 501 kroků)	0.78 bodů
24. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 520 m (6 522 kroků)	1.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	528 m (762 kroků)	0.13 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 800 m (5 483 kroků)	0.95 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 149 m (5 987 kroků)	1.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	267 m (385 kroků)	0.07 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 271 m (3 277 kroků)	0.57 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 780 m (6 898 kroků)	1.20 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 130 m (5 960 kroků)	1.03 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 320 m (12 006 kroků)	2.08 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 330 m (10 577 kroků)	1.83 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 320 m (9 120 kroků)	1.58 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 630 m (5 238 kroků)	0.91 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	400 m (577 kroků)	0.10 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 150 m (10 317 kroků)	1.79 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 630 m (6 681 kroků)	1.16 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 950 m (10 029 kroků)	1.74 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 840 m (9 870 kroků)	1.71 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 580 m (6 609 kroků)	1.15 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 698 m (2 450 kroků)	0.42 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	608 m (877 kroků)	0.15 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 941 m (10 016 kroků)	1.74 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 600 m (9 524 kroků)	1.65 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 800 m (5 483 kroků)	0.95 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 000 m (7 215 kroků)	1.25 bodů