Denisa Vlková
Výkony
Počet bodů: |
177.22
více informací
Bodů za 1 km: 1.06 |
Celková vzdálenost: | 167,74 km / 242 051 kroků |
Top výkon za den: | 10,99 km / 15 857 kroků / 17. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 18-40: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
18
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
6,21 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,21 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 836 m (8 421 kroků) | 4.84 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 122 m (7 391 kroků) | 4.25 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 809 m (5 496 kroků) | 3.16 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 518 m (13 734 kroků) | 7.90 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 222 m (13 307 kroků) | 7.65 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 685 m (5 317 kroků) | 3.06 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 989 m (15 857 kroků) | 9.12 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 960 m (10 043 kroků) | 5.78 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 320 m (6 234 kroků) | 3.59 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 802 m (4 043 kroků) | 2.33 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 728 m (8 266 kroků) | 4.75 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 327 m (14 902 kroků) | 8.57 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 902 m (15 732 kroků) | 9.05 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 313 m (7 667 kroků) | 4.41 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 823 m (11 289 kroků) | 6.49 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 066 m (13 082 kroků) | 7.52 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 530 m (6 537 kroků) | 3.76 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 277 m (14 830 kroků) | 8.53 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 308 m (13 431 kroků) | 7.73 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 907 m (11 410 kroků) | 6.56 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 205 m (11 840 kroků) | 6.81 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 393 m (7 782 kroků) | 4.48 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 700 m (15 440 kroků) | 8.88 bodů |