Profil uživatele Denisa Vlková | Portál 10 000 kroků

Denisa Vlková

Olomouc

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	190.77 více informací Bodů za 1 km: 1.1 Bodů za aktivity: 158.77 Bonusových bodů: 32 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	174,01 km / 236 471 kroků
Top výkon za den:	15,51 km / 21 630 kroků / 30. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	10052. z celkem 21986
Ženy:	6766. z celkem 14672
Dospělí 18-40:	2825. z celkem 7817
BMI 30-34:	2021. z celkem 2841

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

70 %

Můj denní průměr

5,80 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,80 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 016 m (10 815 kroků)	7.31 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 495 m (10 815 kroků)	6.84 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 440 m (4 645 kroků)	3.14 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	174 m (233 kroků)	0.16 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 234 m (8 442 kroků)	5.69 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 196 m (7 022 kroků)	4.74 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 158 m (20 507 kroků)	13.83 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 058 m (6 851 kroků)	4.62 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 117 m (5 571 kroků)	3.76 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 401 m (7 312 kroků)	4.93 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 475 m (4 700 kroků)	3.17 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 830 m (5 183 kroků)	3.49 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 597 m (4 849 kroků)	3.28 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 069 m (6 845 kroků)	4.63 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 600 m (11 642 kroků)	7.85 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 792 m (7 833 kroků)	5.29 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 169 m (11 048 kroků)	7.45 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 076 m (7 325 kroků)	4.63 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 408 m (7 325 kroků)	4.93 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 502 m (11 510 kroků)	7.76 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 266 m (7 122 kroků)	4.81 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 976 m (6 735 kroků)	4.54 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 953 m (9 405 kroků)	6.34 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 598 m (7 545 kroků)	5.11 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 766 m (3 741 kroků)	2.52 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 360 m (11 311 kroků)	7.63 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 106 m (9 620 kroků)	6.48 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 152 m (6 960 kroků)	4.70 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 706 m (6 369 kroků)	4.29 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 317 m (7 190 kroků)	4.85 bodů