Štěpán Marek
Výkony
Počet bodů: |
425.26
více informací
Bodů za 1 km: 1.07 |
Celková vzdálenost: | 395,92 km / 529 586 kroků |
Top výkon za den: | 22,31 km / 29 842 kroků / 5. 10. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Muži: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
31
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
12,77 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 5,27 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
31. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 140 m (17 576 kroků) | 12.02 bodů | |
30. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 470 m (19 355 kroků) | 13.24 bodů | |
29. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 630 m (16 894 kroků) | 11.56 bodů | |
28. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 770 m (15 744 kroků) | 10.77 bodů | |
27. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 600 m (16 854 kroků) | 11.53 bodů | |
26. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 380 m (19 235 kroků) | 13.16 bodů | |
25. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 440 m (15 302 kroků) | 10.47 bodů | |
24. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 590 m (14 165 kroků) | 9.69 bodů | |
23. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 010 m (20 078 kroků) | 13.73 bodů | |
22. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 070 m (13 470 kroků) | 9.21 bodů | |
21. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 490 m (16 707 kroků) | 11.43 bodů | |
20. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 030 m (16 091 kroků) | 11.01 bodů | |
19. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 040 m (17 442 kroků) | 11.93 bodů | |
18. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 150 m (13 577 kroků) | 9.29 bodů | |
17. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 610 m (15 530 kroků) | 10.62 bodů | |
16. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 480 m (18 031 kroků) | 12.33 bodů | |
15. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 350 m (15 182 kroků) | 10.39 bodů | |
14. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 540 m (14 098 kroků) | 9.64 bodů | |
13. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 620 m (15 543 kroků) | 10.63 bodů | |
12. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 17 430 m (23 315 kroků) | 15.95 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 743 m (2 331 kroků) | 1.59 bodů | |
11. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 830 m (15 824 kroků) | 10.82 bodů | |
10. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 530 m (15 423 kroků) | 10.55 bodů | |
09. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 460 m (13 991 kroků) | 9.57 bodů | |
08. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 420 m (15 276 kroků) | 10.45 bodů | |
07. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 220 m (16 346 kroků) | 11.18 bodů | |
06. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 16 160 m (21 616 kroků) | 14.79 bodů | |
05. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 22 310 m (29 842 kroků) | 20.41 bodů | |
04. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 850 m (19 864 kroků) | 13.59 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 485 m (1 986 kroků) | 1.36 bodů | |
03. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 170 m (13 604 kroků) | 9.31 bodů | |
02. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 870 m (14 540 kroků) | 9.95 bodů | |
01. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 030 m (14 754 kroků) | 10.09 bodů |