Profil uživatele Lenka Pilná | Portál 10 000 kroků

Lenka Pilná

Brandýs nad Labem-Stará Boleslav

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	322.16 více informací Bodů za 1 km: 1.19 Bodů za aktivity: 273.16 Bonusových bodů: 49 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	269,76 km / 309 068 kroků
Top výkon za den:	13,31 km / 15 136 kroků / 31. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3037. z celkem 16645
Ženy:	1744. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	2153. z celkem 7061
BMI 30-34:	758. z celkem 2125

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

8,70 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,70 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 293 m (6 676 kroků)	5.36 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 309 m (15 136 kroků) 8 016 m (8 460 kroků)	8.12 bodů
30. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 610 m (5 786 kroků)	4.67 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 903 m (15 671 kroků) 8 293 m (9 885 kroků)	8.40 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 570 m (6 689 kroků)	5.64 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 092 m (15 072 kroků) 4 999 m (6 018 kroků)	5.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 093 m (9 054 kroků)	7.18 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 649 m (11 463 kroků)	10.78 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 146 m (10 444 kroků)	9.26 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 418 m (11 576 kroků) 7 415 m (6 442 kroků)	7.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 003 m (5 134 kroků)	4.05 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 774 m (6 926 kroků)	5.85 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 643 m (7 980 kroků)	6.73 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 624 m (3 139 kroků)	2.66 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 838 m (6 222 kroků)	4.90 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 370 m (10 820 kroků) 4 532 m (4 598 kroků)	4.59 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 115 m (12 215 kroků) 7 323 m (5 867 kroků)	7.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 792 m (6 348 kroků)	4.85 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 278 m (8 615 kroků)	7.37 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 912 m (5 114 kroků)	3.96 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 806 m (11 880 kroků) 7 894 m (6 766 kroků)	7.99 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 763 m (7 849 kroků)	6.85 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 447 m (11 253 kroků)	9.57 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 492 m (12 455 kroků)	10.62 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 755 m (3 304 kroků)	2.79 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 660 m (9 188 kroků)	7.76 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 796 m (14 137 kroků)	11.94 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 205 m (9 829 kroků)	8.31 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 712 m (3 244 kroků)	2.75 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 436 m (12 045 kroků) 7 724 m (8 801 kroků)	7.82 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 904 m (7 083 kroků)	5.98 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 266 m (15 884 kroků)	13.43 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 579 m (8 994 kroků)	7.67 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 082 m (2 455 kroků)	2.11 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 627 m (1 869 kroků)	1.65 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 446 m (12 337 kroků) 6 608 m (6 089 kroků)	6.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 838 m (6 248 kroků)	4.90 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 125 m (7 178 kroků)	6.20 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 728 m (13 771 kroků) 6 603 m (6 593 kroků)	6.69 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 793 m (12 889 kroků) 7 631 m (7 845 kroků)	7.73 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 162 m (5 044 kroků)	4.21 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 088 m (6 100 kroků)	5.15 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

The BEST of EXPLAST / Mníšek pod Brdy

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2023	286.4 km	30.9 km / 9. Duben 2023
Říjen 2023	262.6 km	14.9 km / 14. Říjen 2023
Duben 2024	315 km	19.5 km / 25. Duben 2024
Říjen 2024	269.7 km	13.3 km / 8. Říjen 2024

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda