Profil uživatele Autism spectrum | Portál 10 000 kroků

Autism spectrum

Prešov

Žena / Dospělý

Vibavene pekni den

Výkony

Počet bodů:	281.87 více informací Bodů za 1 km: 0.73 Bodů za aktivity: 222.87 Bonusových bodů: 59 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	385,82 km / 477 066 kroků
Top výkon za den:	23,86 km / 33 982 kroků / 26. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4174. z celkem 16645
Ženy:	2556. z celkem 11187
Dospělí 18-40:	1009. z celkem 6647
BMI 25-29:	1855. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

12,45 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 7,45 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 083 m (1 376 kroků)	0.63 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 397 m (19 043 kroků) 14 314 m (17 667 kroků)	8.27 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 332 m (14 300 kroků) 13 679 m (12 312 kroků)	7.90 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 653 m (1 988 kroků)	0.95 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 052 m (16 689 kroků)	7.54 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 239 m (4 022 kroků)	1.87 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 887 m (13 063 kroků) 11 648 m (9 041 kroků)	6.73 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 802 m (2 361 kroků)	1.04 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 863 m (33 982 kroků) 6 484 m (7 514 kroků)	3.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 708 m (12 992 kroků)	5.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 671 m (13 476 kroků)	5.01 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 954 m (15 785 kroků)	6.90 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 812 m (15 601 kroků)	6.82 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 219 m (14 722 kroků)	6.48 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 753 m (3 618 kroků)	1.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 851 m (3 744 kroků)	1.65 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 210 m (16 880 kroků) 7 606 m (9 518 kroků)	4.39 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 663 m (13 308 kroků) 5 994 m (7 874 kroků)	3.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 669 m (5 434 kroků)	2.70 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 061 m (10 626 kroků)	4.66 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 151 m (12 084 kroků)	5.28 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		409 m (498 kroků)	0.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 109 m (2 586 kroků)	1.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 502 m (1 822 kroků)	0.87 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 344 m (15 343 kroků) 11 324 m (10 437 kroků)	6.54 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 570 m (5 418 kroků)	2.06 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 964 m (24 988 kroků) 8 287 m (9 092 kroků)	4.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 061 m (6 808 kroků)	2.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 046 m (3 670 kroků)	1.76 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 656 m (1 750 kroků)	0.96 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 216 m (1 506 kroků)	0.70 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 996 m (20 769 kroků) 15 124 m (17 513 kroků)	8.73 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 092 m (2 714 kroků)	1.21 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 614 m (15 415 kroků) 10 522 m (12 701 kroků)	6.08 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 990 m (19 512 kroků)	8.66 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 811 m (10 325 kroků)	4.51 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 152 m (9 701 kroků) 3 867 m (4 705 kroků)	2.23 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 041 m (2 316 kroků)	1.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 244 m (2 680 kroků)	1.30 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 914 m (5 077 kroků)	2.26 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 195 m (12 155 kroků)	5.31 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 808 m (9 250 kroků)	3.93 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 159 m (20 479 kroků) 7 628 m (9 085 kroků)	4.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 723 m (2 144 kroků)	1.00 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 623 m (27 189 kroků) 10 094 m (12 457 kroků)	5.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 349 m (1 956 kroků)	0.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 620 m (5 678 kroků)	2.67 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 407 m (4 208 kroků)	1.97 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 153 m (2 890 kroků)	1.24 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 659 m (7 224 kroků)	3.27 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 970 m (3 986 kroků)	1.72 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 757 m (19 329 kroků) 6 128 m (8 119 kroků)	3.54 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		11 337 m (14 028 kroků)	6.55 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 373 m (16 530 kroků) 2 036 m (2 502 kroků)	1.18 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 953 m (5 242 kroků)	2.28 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 896 m (8 865 kroků) 3 943 m (3 623 kroků)	2.28 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 715 m (12 520 kroků) 6 793 m (8 950 kroků)	3.92 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 473 m (1 694 kroků)	0.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 449 m (1 876 kroků)	0.84 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 671 m (4 878 kroků)	2.12 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 989 m (14 203 kroků) 8 318 m (9 325 kroků)	4.80 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 686 m (2 046 kroků)	0.97 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 726 m (13 209 kroků) 6 091 m (7 515 kroků)	3.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 949 m (3 648 kroků)	1.70 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 401 m (2 178 kroků)	0.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 213 m (4 244 kroků)	1.86 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 199 m (13 013 kroků) 5 585 m (6 591 kroků)	3.23 bodů