Profil uživatele Jan Hrubeš | Portál 10 000 kroků

Jan Hrubeš

Skalice / Soběslav

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	565.82 více informací Bodů za 1 km: 1.16 Bodů za aktivity: 502.82 Bonusových bodů: 63 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	487,00 km / 633 617 kroků
Top výkon za den:	23,80 km / 30 965 kroků / 31. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	416. z celkem 16645
Muži:	249. z celkem 5246
Senioři 65+:	56. z celkem 460
BMI 25-29:	186. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

15,71 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 5,71 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	23 800 m (30 965 kroků)	24.57 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	21 000 m (27 322 kroků)	21.68 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 200 m (19 776 kroků)	15.69 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	20 200 m (26 282 kroků)	20.86 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	20 000 m (26 021 kroků)	20.65 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	21 900 m (28 493 kroků)	22.61 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	20 000 m (26 021 kroků)	20.65 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 100 m (22 248 kroků)	17.66 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 600 m (18 996 kroků)	15.07 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	20 000 m (26 021 kroků)	20.65 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 000 m (20 817 kroků)	16.52 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 700 m (19 126 kroků)	15.18 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 400 m (18 735 kroků)	14.87 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 300 m (18 605 kroků)	14.76 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 300 m (19 906 kroků)	15.80 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 400 m (23 940 kroků)	19.00 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 100 m (17 044 kroků)	13.53 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	17 300 m (22 508 kroků)	17.86 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 200 m (15 873 kroků)	12.60 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 400 m (13 531 kroků)	10.74 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 900 m (15 483 kroků)	12.29 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 100 m (15 743 kroků)	12.49 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 500 m (18 865 kroků)	14.97 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 300 m (17 304 kroků)	13.73 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 300 m (16 003 kroků)	12.70 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 200 m (14 572 kroků)	11.56 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 000 m (15 613 kroků)	12.39 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 500 m (14 962 kroků)	11.87 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	17 400 m (22 639 kroků)	17.97 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 800 m (20 557 kroků)	16.31 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 100 m (19 646 kroků)	15.59 bodů