Profil uživatele Milan Pelíšek | Portál 10 000 kroků

Milan Pelíšek

Děčín

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	199.81 více informací Bodů za 1 km: 0.73 Bodů za aktivity: 151.81 Bonusových bodů: 48 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	272,23 km / 339 591 kroků
Top výkon za den:	20,54 km / 26 480 kroků / 7. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	7224. z celkem 16645
Muži:	2438. z celkem 5246
Dospělí 18-40:	2204. z celkem 6647
BMI 25-29:	2984. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

59 %

Můj denní průměr

8,78 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 1,28 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 789 m (7 246 kroků)	3.23 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 917 m (6 088 kroků)	2.74 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 718 m (3 356 kroků)	1.52 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 307 m (5 293 kroků)	2.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		521 m (660 kroků)	0.29 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 260 m (12 666 kroků) 5 432 m (6 713 kroků)	3.03 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 434 m (15 887 kroků) 3 640 m (4 931 kroků)	2.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		9 794 m (10 956 kroků)	5.46 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 470 m (10 633 kroků) 7 443 m (9 376 kroků)	4.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 027 m (1 257 kroků)	0.57 bodů
25. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		9 100 m (10 680 kroků)	5.07 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 308 m (1 568 kroků)	0.73 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 421 m (17 070 kroků) 4 013 m (4 822 kroků)	2.24 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 088 m (8 821 kroků)	3.95 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 122 m (6 221 kroků)	2.86 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 185 m (4 905 kroků)	2.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 049 m (2 606 kroků)	1.14 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 423 m (13 844 kroků) 5 189 m (6 333 kroků)	2.89 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 360 m (12 383 kroků) 4 081 m (5 218 kroků)	2.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 772 m (3 271 kroků)	1.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 507 m (3 894 kroků)	1.96 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 197 m (16 408 kroků) 5 294 m (7 393 kroků)	2.95 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 185 m (6 678 kroků)	3.45 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		870 m (1 053 kroků)	0.49 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		943 m (898 kroků)	0.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		535 m (200 kroků)	0.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		370 m (186 kroků)	0.21 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 436 m (18 464 kroků) 2 992 m (4 279 kroků)	1.67 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		12 444 m (14 185 kroků)	6.94 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 483 m (4 444 kroků)	1.94 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 222 m (1 419 kroků)	0.68 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 717 m (7 233 kroků) 4 495 m (5 814 kroků)	2.51 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 398 m (8 360 kroků)	3.57 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 502 m (10 385 kroků) 2 481 m (3 612 kroků)	1.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 021 m (6 773 kroků)	3.36 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 062 m (14 490 kroků)	6.17 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 418 m (1 830 kroků)	0.79 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 550 m (7 178 kroků) 4 132 m (5 348 kroků)	2.30 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 793 m (11 316 kroků) 4 432 m (6 953 kroků)	2.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 502 m (2 681 kroků)	1.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 859 m (1 682 kroků)	1.04 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 977 m (8 813 kroků) 5 838 m (8 223 kroků)	3.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 139 m (590 kroků)	0.63 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 498 m (8 625 kroků)	3.62 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 368 m (16 251 kroků)	6.90 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 038 m (11 569 kroků) 4 728 m (5 900 kroků)	2.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 880 m (3 788 kroků)	1.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 430 m (1 881 kroků)	0.80 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 540 m (26 480 kroků) 7 503 m (9 794 kroků)	4.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		13 037 m (16 686 kroků)	7.27 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 634 m (11 858 kroků) 4 614 m (6 193 kroků)	2.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 000 m (3 331 kroků)	1.67 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 020 m (2 334 kroků)	1.13 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		17 670 m (22 899 kroků)	9.85 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 616 m (4 412 kroků)	2.02 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 302 m (4 153 kroků)	1.84 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 708 m (5 876 kroků) 4 153 m (5 856 kroků)	2.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		555 m (20 kroků)	0.31 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 740 m (6 162 kroků)	2.64 bodů