Profil uživatele Nikol Franková | Portál 10 000 kroků

Nikol Franková

Křelov-Břuchotín / Olomouc

Žena / Dítě

Výkony

Počet bodů:	127.48 více informací Bodů za 1 km: 0.38 Bodů za aktivity: 91.48 Bonusových bodů: 36 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	332,57 km / 534 250 kroků
Top výkon za den:	30,90 km / 47 641 kroků / 18. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	10069. z celkem 16645
Ženy:	6885. z celkem 11187
Děti 6-14:	324. z celkem 1727
BMI pod 25:	3892. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Zajíc

Ujdu 20 km denně

Svižně, rychle. Skoky, kroky. Často mě ani nevidíte, jak hravě mizím v dáli. Jen si musím dát pozor na to, abych neusnul na vavřínech a v cíli nezahlédl už jen krunýř želvy.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

30 %

Můj denní průměr

10,73 km

Plánoval jsem 20,00 km, což je 9,27 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	573 m (1 059 kroků)	0.16 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	297 m (1 083 kroků)	0.08 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 136 m (9 116 kroků)	0.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 243 m (14 781 kroků)	2.82 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 117 m (13 156 kroků)	2.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 116 m (13 154 kroků)	2.51 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 334 m (12 026 kroků)	2.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 333 m (12 025 kroků)	2.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 573 m (15 257 kroků)	2.91 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 656 m (8 333 kroků)	1.01 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 472 m (7 369 kroků)	0.95 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 368 m (10 632 kroků)	2.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 837 m (8 423 kroků)	1.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 633 m (12 457 kroků)	2.37 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 453 m (7 417 kroků)	0.95 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 417 m (10 703 kroků)	2.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 417 m (10 703 kroků)	2.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 120 m (13 160 kroků)	2.51 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 142 m (8 365 kroků)	0.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 417 m (10 703 kroků)	2.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 365 m (12 071 kroků)	2.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 090 m (11 674 kroků)	2.22 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 385 m (7 955 kroků)	0.93 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 955 m (11 479 kroků)	2.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 666 m (13 948 kroků)	2.66 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 293 m (3 763 kroků)	0.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 763 m (5 430 kroků)	1.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 796 m (6 921 kroků)	1.32 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 983 m (2 861 kroků)	0.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 239 m (3 231 kroků)	0.62 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	405 m (1 983 kroků)	0.11 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 190 m (8 932 kroků)	1.70 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 066 m (5 643 kroků)	0.84 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 223 m (23 410 kroků)	4.46 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 596 m (14 412 kroků)	1.81 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 168 m (9 515 kroků)	1.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 049 m (15 944 kroků)	3.04 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	20 088 m (28 987 kroků)	5.52 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 063 m (12 852 kroků)	1.12 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	120 m (173 kroků)	0.03 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 441 m (10 525 kroků)	0.95 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 278 m (14 831 kroků)	2.83 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 750 m (7 614 kroků)	1.03 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 310 m (13 434 kroků)	2.56 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 071 m (8 689 kroků)	1.12 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 779 m (14 111 kroků)	2.69 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 462 m (8 639 kroků)	1.23 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 015 m (21 667 kroků)	4.13 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 672 m (19 729 kroků)	3.76 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 636 m (13 905 kroků)	2.65 bodů