Zuzanytka Zulíbavá
Neříkej hop, dokud nepřeskočíš
Výkony
Počet bodů: |
148.88
více informací
Bodů za 1 km: 0.56 |
Celková vzdálenost: | 264,46 km / 348 180 kroků |
Top výkon za den: | 15,40 km / 20 604 kroků / 4. 10. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 18-40: | |
BMI pod 25: | |
Pracovníci ve zdravotnictví: |
Osobní výzva
Jsem Pes
Ujdu 10 km denně
Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
14
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
8,53 km
Plánoval jsem 10,00 km, což je 1,47 km pod plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
31. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 300 m (7 030 kroků) | 1.92 bodů | |
30. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 823 m (11 617 kroků) 4 412 m (6 410 kroků) | 1.60 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 410 m (2 962 kroků) | 0.87 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 001 m (2 245 kroků) | 0.73 bodů | |
29. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 383 m (10 048 kroků) 6 053 m (8 491 kroků) | 2.19 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 330 m (1 557 kroků) | 0.48 bodů | |
28. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 3 930 m (5 120 kroků) 2 100 m (2 892 kroků) | 0.76 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 830 m (2 228 kroků) | 0.66 bodů | |
27. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 644 m (3 428 kroků) | 0.96 bodů | |
26. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 731 m (10 555 kroků) | 2.80 bodů | |
25. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 440 m (14 055 kroků) | 3.78 bodů | |
24. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 085 m (2 770 kroků) | 0.76 bodů | |
23. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 795 m (2 378 kroků) | 0.65 bodů | |
22. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 358 m (10 031 kroků) 5 896 m (8 215 kroků) | 2.14 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 462 m (1 816 kroků) | 0.53 bodů | |
21. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 5 040 m (6 084 kroků) | 1.83 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 803 m (4 306 kroků) | 1.02 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 855 m (15 588 kroků) 4 012 m (5 198 kroků) | 1.45 bodů |
20. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 540 m (13 740 kroků) 4 912 m (8 224 kroků) | 1.78 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 186 m (823 kroků) | 0.43 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 874 m (2 956 kroků) | 1.04 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 1 568 m (1 737 kroků) | 0.57 bodů | |
19. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 070 m (15 437 kroků) 7 411 m (10 267 kroků) | 2.69 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 4 659 m (5 170 kroků) | 1.69 bodů | |
18. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 319 m (12 164 kroků) | 3.38 bodů | |
17. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 114 m (2 816 kroků) | 0.77 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 621 m (14 121 kroků) 4 710 m (7 595 kroků) | 1.71 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 691 m (1 249 kroků) | 0.61 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 106 m (2 461 kroků) | 0.76 bodů | |
16. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 041 m (10 663 kroků) 6 114 m (8 699 kroků) | 2.22 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 927 m (1 964 kroků) | 0.70 bodů | |
15. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 792 m (12 103 kroků) | 3.19 bodů | |
14. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 220 m (14 868 kroků) 4 979 m (7 126 kroků) | 1.80 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 052 m (2 347 kroků) | 1.11 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 007 m (2 547 kroků) | 0.73 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 182 m (2 848 kroků) | 0.79 bodů | |
13. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 223 m (5 840 kroků) | 1.53 bodů | |
12. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 400 m (4 675 kroků) | 1.23 bodů | |
11. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 301 m (15 247 kroků) 6 714 m (8 682 kroků) | 2.43 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 416 m (4 735 kroků) | 0.88 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 171 m (1 830 kroků) | 0.79 bodů | |
10. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 284 m (13 927 kroků) 5 911 m (8 210 kroků) | 2.14 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 178 m (2 769 kroků) | 0.79 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 195 m (2 948 kroků) | 0.80 bodů | |
09. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 794 m (15 942 kroků) 9 522 m (12 884 kroků) | 3.45 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 272 m (3 058 kroků) | 0.82 bodů | |
08. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 843 m (16 545 kroků) 7 173 m (10 406 kroků) | 2.60 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 688 m (2 283 kroků) | 0.61 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 811 m (1 600 kroků) | 0.66 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 2 171 m (2 256 kroků) | 0.79 bodů | |
07. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 243 m (5 643 kroků) | 1.54 bodů | |
06. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 926 m (5 181 kroků) | 1.42 bodů | |
05. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 613 m (9 785 kroků) 2 935 m (4 539 kroků) | 1.06 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 4 678 m (5 246 kroků) | 1.70 bodů | |
04. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 630 m (2 357 kroků) | 0.95 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 194 m (2 779 kroků) | 0.80 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 657 m (3 537 kroků) | 0.96 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 396 m (20 604 kroků) 6 312 m (10 807 kroků) | 2.29 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 603 m (1 124 kroků) | 0.58 bodů | |
03. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 706 m (16 618 kroků) 5 908 m (10 026 kroků) | 2.14 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 981 m (354 kroků) | 0.36 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 468 m (859 kroků) | 0.53 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 4 349 m (5 379 kroků) | 1.58 bodů | |
02. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 104 m (2 802 kroků) | 0.76 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 172 m (14 820 kroků) 9 068 m (12 018 kroků) | 3.29 bodů |
01. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 9 701 m (11 800 kroků) | 3.52 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 616 m (17 637 kroků) 4 915 m (5 837 kroků) | 1.78 bodů |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Říjen 2024 | 264.2 km | 15.4 km / 4. Říjen 2024 |