Profil uživatele Monika Škopová | Portál 10 000 kroků

Monika Škopová

Olomouc

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	163.09 více informací Bodů za 1 km: 0.75 Bodů za aktivity: 112.09 Bonusových bodů: 51 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	218,74 km / 325 499 kroků
Top výkon za den:	15,90 km / 23 656 kroků / 25. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	10959. z celkem 24874
Ženy:	7406. z celkem 16512
Dospělí 41-69:	7123. z celkem 10652
BMI pod 25:	3568. z celkem 12514

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

89 %

Můj denní průměr

7,06 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,06 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 496 m (6 690 kroků)	2.30 bodů
29. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 494 m (9 664 kroků)	3.33 bodů
28. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 460 m (3 661 kroků)	1.26 bodů
27. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 143 m (10 629 kroků)	3.66 bodů
26. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 050 m (9 003 kroků)	3.10 bodů
25. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 897 m (23 656 kroků)	8.15 bodů
24. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 218 m (10 741 kroků)	3.70 bodů
23. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 230 m (12 247 kroků)	4.22 bodů
22. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 477 m (11 126 kroků)	3.83 bodů
21. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 986 m (11 884 kroků)	4.09 bodů
20. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 942 m (13 307 kroků)	4.58 bodů
19. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 520 m (9 702 kroků)	3.34 bodů
18. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 221 m (9 257 kroků)	3.19 bodů
17. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 488 m (3 702 kroků)	1.28 bodů
16. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 730 m (11 503 kroků)	3.96 bodů
15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 597 m (5 353 kroků)	1.84 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 884 m (10 244 kroků)	3.53 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 694 m (11 449 kroků)	3.94 bodů
12. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 556 m (6 780 kroků)	2.33 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 193 m (6 240 kroků)	2.15 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 928 m (14 774 kroků)	5.09 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 579 m (9 790 kroků)	3.37 bodů
08. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 864 m (10 214 kroků)	3.52 bodů
07. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 767 m (11 558 kroků)	3.98 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 110 m (13 557 kroků)	4.67 bodů
05. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 213 m (12 222 kroků)	4.21 bodů
04. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 310 m (15 342 kroků)	5.28 bodů
03. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 551 m (15 701 kroků)	5.41 bodů
02. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 926 m (11 795 kroků)	4.06 bodů
01. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 212 m (13 708 kroků)	4.72 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Šlápoty ze 4. patra / Olomouc

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2024	250.1 km	14.1 km / 6. Duben 2024
Říjen 2024	274.9 km	20.8 km / 26. Říjen 2024
Duben 2025	249.5 km	11.9 km / 3. Duben 2025
Říjen 2025	218.8 km	15.9 km / 25. Říjen 2025

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda