Profil uživatele Jan Moran | Portál 10 000 kroků

Jan Moran

Ratibořské Hory / Tábor

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	112.78 více informací Bodů za 1 km: 1.4 Bodů za aktivity: 81.78 Bonusových bodů: 31 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	80,58 km / 119 905 kroků
Top výkon za den:	9,51 km / 14 158 kroků / 18. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	10696. z celkem 16645
Muži:	3368. z celkem 5246
Dospělí 18-40:	4063. z celkem 6647
BMI 35-39:	571. z celkem 725

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

0 %

Můj denní průměr

2,60 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 7,40 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 14 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 21 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	82 m (122 kroků)	0.08 bodů
30. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	179 m (266 kroků)	0.18 bodů
29. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	376 m (560 kroků)	0.38 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	64 m (95 kroků)	0.06 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 m (22 kroků)	0.02 bodů
25. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 026 m (4 503 kroků)	3.07 bodů
24. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 076 m (3 089 kroků)	2.11 bodů
23. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 639 m (6 903 kroků)	4.71 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 092 m (3 113 kroků)	2.12 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 318 m (3 449 kroků)	2.35 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 984 m (4 440 kroků)	3.03 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 514 m (14 158 kroků)	9.66 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 589 m (3 853 kroků)	2.63 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 640 m (2 440 kroků)	1.66 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 302 m (1 938 kroků)	1.32 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 648 m (2 452 kroků)	1.67 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	784 m (1 167 kroků)	0.80 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 890 m (8 765 kroků)	5.98 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 643 m (9 885 kroků)	6.74 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 070 m (7 545 kroků)	5.15 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 035 m (3 028 kroků)	2.07 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 164 m (6 196 kroků)	4.23 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 018 m (11 932 kroků)	8.14 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 761 m (4 109 kroků)	2.80 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 364 m (5 006 kroků)	3.41 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 304 m (10 869 kroků)	7.41 bodů