Profil uživatele Mirka Dušková | Portál 10 000 kroků

Mirka Dušková

Soběslav

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	99.43 více informací Bodů za 1 km: 0.4 Bodů za aktivity: 55.43 Bonusových bodů: 44 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	246,52 km / 390 539 kroků
Top výkon za den:	16,00 km / 25 019 kroků / 22. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	10224. z celkem 16657
Ženy:	6978. z celkem 11196
Dospělí 18-40:	3801. z celkem 6652
BMI pod 25:	3975. z celkem 8174

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

69 %

Můj denní průměr

9,48 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 1,98 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 065 m (14 530 kroků)	1.81 bodů
24. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 699 m (10 596 kroků)	1.73 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 145 m (10 600 kroků)	1.61 bodů
23. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 190 m (11 272 kroků)	1.84 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 347 m (11 482 kroků)	1.43 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 044 m (12 696 kroků)	1.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 954 m (12 323 kroků)	2.01 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 749 m (7 247 kroků)	0.84 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 331 m (4 806 kroků)	0.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 528 m (4 855 kroků)	0.79 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 576 m (9 742 kroků)	1.25 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 550 m (10 391 kroků)	1.70 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 891 m (9 162 kroků)	1.10 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 318 m (10 072 kroků)	1.65 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 957 m (10 698 kroků)	1.12 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 545 m (10 539 kroků)	1.25 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 371 m (7 392 kroků)	1.21 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 706 m (7 084 kroků)	0.83 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 344 m (11 484 kroků)	1.88 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 292 m (9 732 kroků)	1.19 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 173 m (2 360 kroků)	0.26 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 866 m (2 568 kroků)	0.42 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 327 m (3 960 kroků)	0.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 326 m (4 577 kroků)	0.75 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 262 m (10 384 kroků)	1.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 057 m (11 089 kroků)	1.81 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 551 m (11 769 kroků)	1.92 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 513 m (11 888 kroků)	1.47 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 044 m (9 694 kroků)	1.58 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 599 m (5 541 kroků)	0.81 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 831 m (7 834 kroků)	1.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 112 m (8 412 kroků)	1.38 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 267 m (11 907 kroků)	1.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 271 m (11 383 kroků)	1.86 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 414 m (7 451 kroků)	1.22 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 542 m (7 871 kroků)	1.02 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	100 m (1 645 kroků)	0.02 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 751 m (7 170 kroků)	0.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 477 m (7 538 kroků)	1.23 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 715 m (8 729 kroků)	1.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 561 m (10 406 kroků)	1.70 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 311 m (6 304 kroků)	0.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 918 m (6 769 kroků)	1.11 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 904 m (8 294 kroků)	1.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 026 m (8 293 kroků)	1.36 bodů